¿Cómo restaurar paredes y realizar aislamiento térmico?

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Insonorización con corcho

Recientemente he adquirido un piso y el problema que me encuentro es que la pared que separa mi casa con la del vecino es prácticamente de papel (con decirte que haciendo un taladro me pasé a su casa...), así que he decidido insonorizar la habitación...
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Pintura cerámica liquida

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Aislamiento acústico en salón y habitación principal

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Voy a poner escayola para tapar toda la obra de electricidad que se ha llevado por el techo. Y ya de poner la escayola me gustaría meterle algún tipo de lana de roca para mejorar el aislamiento con la vivienda de arriba. Pero no sé que lana de roca,...
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