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¿Qué es mejor, el talento o el entrenamiento?
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¿Cómo puedo mejorar mi velocidad y mi resistencia para rendir más en el fútbol?
Siento molestarles. Pero tengo varias dudas. Aver soy jugador por primera vez de fútbol . Es la primera vez que me apunto a un equipo de fútbol. Entonces el primer día de entrenamiento fue ayer i me vino un poco duro sobretodo porque ievava tiempo...
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Dieta estricta o es una locura?
Soy nuevo aquí, pero llevo mucho tiempo leyendo el foro y quería preguntar algo que me come por dentro. Actualmente estoy entrenando de cara a una competición de boxeo, por ahora a nivel amateur. Sólo decir, como dato, que desde los 15 años sueño con...
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Quisiera ganar dinero por internet ya sea llenando encuestas que me recomiendas?
¿Quisiera saber si tienes unos sitos de internet así como de llenar encuestas y que te paguen porque quiero ganar algo de dinero? Soy estudiante de medicina para ser sincero y pues ahorita tengo tiempo ya que no estoy estudiando. He visto unos sitios...
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Trabajo en internet
Quisiera saber si es verdad que uno puede ganar dinero llenando encuestas en internet, mira yo estuve buscando y en una pagina me piden que me afilie con 80 dolares mas o menos, para llenar las encuestas y ganar dinero, no se si hago esta...
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¿Cómo hacer series para coger fondo físico?
Primero paso a dar mis datos y luego me gustaría me pudiera dar una respuesta muchas gracias. Tengo 49 años hace tres semanas mis pulsaciones máximas llegaron a 205 en pleno esfuerzo normalmente las mínimas en la cama después de despertar son 48 ....
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Entrenamiento para 100 metros lisos.
Tengo 25 años y siempre he sido bastante rápido, aunque nunca he realizado entrenamientos dirigidos a mejorarla. En resistencia en cambio me agoto con facilidad. Últimamaente he hecho varias veces un test de velocidad: 60 metros con salida parada a...
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Coger volumen-1.96 m
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Dolor debajo de la rodilla
Mi pregunta es por que desde hace dos días me duele el tendón que tenemos debajo de la rodilla, el caso es que yo hasta hace 1 semana hacia deporte (AL MENOS 3 SESIONES SPINNING SEMANAL) pero por razones de trabajo no podre hacer spinning durante mes...
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¿Podéis decirme ejercicios para adelgazar muslos?
Mi problema es que llevo desde los 4 añitos bailando y pues he desarrollado mucho musculo en los cuádriceps y no me gusta ¿Qué ejercicios puedo hacer para adelgazar de muslo y no tonificarlos? Que es que todos los ejercicios de internet son para...
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¿Qué suplementos puedo tomar para acompañar mi rutina de musculación en el gimnasio?
Voy empezar entrenamiento en el gym pero quiero una asesoría de que puedo tomar (suplementos) para acompañar mi rutina de musculación, voy a ir 3 días a la semana, y quisiera saber si esos suplementos no dejan estériles o tiene otras consecuencias...
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