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Como definir mi musculatura

Soy nuevo en el foro pero busque unos temas y me llamaron la atención, lo que quiero saber es como definir mi musculatura. Llevo algún tiempo haciendo ejercicio pero lamentablemente no puedo ser constante por que cada mes tenemos una corrida de...
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Quema de músculos en brazos con que

Grave problema resumido. Necesito quemar de alguna manera, la parte lateral o de encima de mis brazos, me dedique durante mucho tiempo hacer pesas, lo deje y ahora tengo dos masas enormes de musculo y grasa que me hacen parecer a Hulk, es horrible...
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Rampa garaje

Estamos haciendo con un arquitecto proyecto de vivienda, que nos hacemos nosotros, la rampa del garaje tiene de largo 7 metros y de profundo 1'40 mts, y una pendiente de 20 %. Quiero tu opinión, ya que el arquitecto nos dice que es una pendiente muy...
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Grasa acumulada

Soy un chico de 33 años de complexión delgado pero tengo bastante grasa acumulada en pechos y michelines laterales. Me gustaría que me dijeses ejercicios eficaces para eliminarla. No quiero volumen muscular en pechos, todo lo contrario. Envidio los...
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Policía Local

Soy un chico de 29 años 1,77 de altura y 67,5kg estoy preparando oposición a policía local las pruebas que me piden son 800m, 60m, lanzamiento balón medicinal 5kg y salto horizontal parado. Mis marcas son: 2,25m en el 800, 8,70s en el 60, 6,90metros...
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¿Cómo reparo mi piscina? Help!

En marzo me termiNAron después de 6 meses, mi piscina soñada de 13x4 finlandés, esta se hizo con hormigón elaborado, y todo lo necesario para que no falle y fallo! Ya no se que hacer! Baja 8 venecitas por día! En 5 días por presión llega a 70 cm del...
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Hecho un lío con la carrera

Busco alguna opinión que pueda ayudarme algo a deshacer este lío que tengo para elegir una carrera. He terminado 2º de Bachillerato tecnológico y he aprobado selectividad con buenas notas, tengo 8.03 de nota de acceso. Mi problema es que no me gusta...
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¿Valor de estas monedas?

Trasteando por casa de mi abuela me he encontrado lo siguiente: (todas españolas) 280 monedas de 25 céntimos de 1937 44 monedas de 25 céntimos de 1934 29 monedas de 25 céntimos de 1925 25 monedas de 25 céntimos de 1927 1 moneda de 50 cemtimos de...
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Hola, necesito mejorar mi salto horizontal y vertical

Hace tiempo te escribí preguntándote por esto mismo y tus ejercicios me han servido, pero te escribo de nuevo a ver si me puedes ayudar. Actualmente mido 1,76 y peso 65 kg.mi salto horizontal es de 2,05 y mi salto vertical de 60-65. Me gustaría que...
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Agujero tornillo maneta puerta nevera pasado

El agujero de la maneta se me ha hecho más grande que el tornillo, le pongo otro más grueso y a los días me pasa lo mismo. ¿Qué puedo hacer?
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