¿Es mejor tomar colágeno antes, después o lejos del ejercicio cardiovascular?

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¿Qué ejercicio?

Quisiera saber cual es el ejercicio que quema más calorías sin tener en cuenta la intensidad ni nada más.
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Consejo para una piel de porcelana por favor!

Siempre he estado muy pendiente de mi cara pero últimamente he tenido partes resecas en la frente y mejillas, incluso cuando me maquillo partes como nariz y mejillas se descarapela, y la base no me puede quedar bien. Por eso te agradecería me...
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Piel flácida

Mi problema es que a pesar de estar delgado tengo piel flácida en 3 puntos del cuerpo que no consigo eliminar y desentonan con el resto del cuerpo. Llevo muy inactivo dos años por cuestiones de una operación a lo que hay que añadir que pasó mucho...
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Pelando la cara

El otro día estuve tomando el sol y no me aplique bronceador, normalmente si lo hago, pero me queme y ahora se me esta pelando la cara... Estoy aplicándome aftersun todos los días pero es que el findesemana voy a volver a tomar el sol por motivos de...
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¿Es posible tonificar y reafirmar los senos?

Por cuestiones de herencia, supongo, mi cuerpo es por lo general flácido. Comencé a hacer ejercicios, por ahora cardiovasculares, mas adelante cuando pierda grasa considerablemente comenzare con tonificación o musculación para tener mas masa muscular...
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¿Qué tratamiento me recomiendas para eliminar las manchas rojas de mi rostro por el acné?

Tengo 16 y hace tiempo tuve un problema grande de acné fui con el dermatólogo y en más o menos en mes y medio se m quito este problema pero me quedaron manchas rojas en mis cachetes cuando fui a la sita de nuevo con el dermatólogo me receto: lavarme...
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¿Es bueno hacer el cardio en ayunas?

Tengo sobrepeso y llevo en un gimnasio 2 meses haciendo un programa de ejercicios cardio-pesas (1:15 minutos diarios), pero desde hace 3 días hago una hora de cardio por las mañanas temprano (7:30 de la mañana). Esto es lo que me han recomendado en...
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Barras proteica y l-carnitina

Haber yo entreno todos los días y este consiste en primero una hora más o menos de pesas y después hago unos 30 minutos de cardio. Al principio de todo este entrenamiento tomo una barrita proteica para aumentar volumen y que me de energía, pero...
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Grasa en la zona de los pezones

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Cicatriz por quemadura de caño de escape

En enero me queme con un caño de escape de una moto en la pierna, la piel estaba roja. Ahora en abril esta en una mezcla de rosa y gris, quería saber si la cicatriz que me quedara va a notarse mucho y que puedo hacer para que quede de un color...
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