Como recuperar mi confianza, entusiasmo y motivación

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Evolución sobre una operación de ligamentos de la rodilla, aún la tengo hinchada y poco musculada

Estoy operado de LCA, ya hace 6 meses, tengo poco cuádriceps, me duele cuando fuerzo la flexión, todavía tengo la rodilla algo hinchada y cuando estoy tiempo de pie siento como si se hinchara y pierdo movilidad. Sigo haciendo ejercicios para...
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Que hago con mi timidez

Soy timida, ya no soporto ser asi, no puedo sociabilizar de manera abierta, ningun chico se me acerca porque me ve rara, no puedo comentar en clase y tengo que reprimir lo que deseo decir.. Quisiera ser extrovertida, alegre y segura de mi misma....
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Ansiedad y obsesión incontrolada.

Le escribo para comentarle mi caso y a ver si puede ayudarme.. Cuando era pequeño mis padres me llevaban a una mujer que sacaba el mal de ojo. Yo cuando iba me sentía bien, ella siempre decía que tenía y ahora hace 3 años sufro de mucha ansiedad,...
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Fútbol femenino

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Quiero cambiar mi vida, dejar de ser timida , tener muchos miedos, inseguridades y baja autoestima ayuda

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Jugadores de fútbol formados mayores

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¿Por qué no puedo dejar de mirarme y tirarme el cabello?

Desde el inicio de mi adolescencia tengo la manía de tocarme el cabello constantemente y al sentir alguno más rizado o grueso me lo arranco, nunca llegué al punto de tener espacios calvos en mi cuero cabelludo pero nunca lo deje de hacer. Ya más...
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¿Cómo hacer más contacto visual con la gente sin dificultad?

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