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Entrenar

Me gustaría saber algunas técnicas de entrenamiento en casa. Yo siempre juego cricket y practico jugando solo crickets aunque posiblemente sea mejor variar un poco.
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Que tipo de cristal climalit silece elegir

Quiero cambiar las ventanas de casa y tengo una duda yo busco aislamiento acústico sobre todo para aislar del ruido del trafico que cristal seria mejor, 4+4 silence 16-6 o bien 3+3 16-4 cual seria el que más insonorizaría y si hay mucha diferencia yo...
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Como se dibuja un ligamento doble tela? Olvide como hacerlo.

Alguien que pueda explicarme como se dibuja este ligamento por favor, se que lleva dos ligamentos que se combinan de una determinada manera para formar una doble tela pero no recuerdo como se armaba.
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Mejor opción de ventanas PVC

Acabo de instalarme en un piso nuevo y estoy volviéndome loco para averiguar que combinación de vidrios se adapta mejor para mi vivienda. Está situado en la ciudad de A Coruña en una avenida ruidosa aunque es un 10º piso. Mi opción es PVC si o si, lo...
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Quiero que por favor me ayuden a decidir en que posición juego mejor

Quiero que me ayuden a decidir si juego mejor de defensa central o volante por izquierda, Me encanta el fútbol tengo 17 años mido 1.83 cm peso 65 kilos se y por mi altura me ayuda mucho en defender pero a mi me gusta correr con el balón, cabeceo...
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¿Es este un buen presupuesto para ventanas pcv?

Y muchas gracias de antemano por la labor que hacéis de asesorar. Quiero cambiar las típicas ventanas correderas de aluminio por unas de pvc. Es una terraza cerrada que hace esquina y tiene bastante ventanal. Me gustaría que me dierais vuestra...
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Que ventana de Pvc es mejor de las siguientes?

Vivimos en Barcelona y nos hemos embarcado en el cambio de ventanas del piso. Hemos reducido los presupuestos a tres. Pero no somos capaces de decidirnos ya que no acabamos de saber la relación calidad precio de los perfiles 1. Perfil: NAZAN DOMUS...
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¿Es una buena opción la ventanas de pvc de kommerling sistema 76?

Quiero cambiar las ventanas y he pensado en el sistema 76 de kommerling. Me han dado un presupuesto para 5 ventanas practicables oscilobatientes con las siguientes características: La primera ventana de tres hojas Color blanco Perfiles kommerling...
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Me están haciendo moving, ¿Qué hago?

Por increíble que te parezca soy delegado de una empresa y estoy sufriendo moving por parte del encargado, me gustaría saber como enfocar esta situacio, no cal decirte que estoy con ansiedad y tomando más porquerías que un jubilado, después de 5...
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Manómetro de 4 vías para hacer vacío de un aire acondicionado domestico

Soy jose y nuevo en este foro, un saludo para todos, ahora hago mi pregunta, con un manómetro de 4 vías para hacer el vacío en un aire domestico split, solo se utilizan las 2 vías de la izquierda, (azul y amarillo), pero al hacerlo pongo en marcha la...
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