Tips para ser un buen delantero y consejos para poder ser visoriado por fuerzas básicas de unequipo profeccional de méxico

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¿Definición... Masa muscular?

Estoy algo confundido... ¿Qué rutina debo de seguir para aumentar masa muscular? Y ¿Qué rutina debo de seguir para solamente 'marcar'? [¿Cuántas series y cuantas repeticiones, mucho peso o poco peso?]
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¿Nos ponemos en contacto soy el del "aura azul"?

Soy hombre y tengo 20 años. Me dijiste que si mi tipo de sangre es 0 negativo, debería ponerme en contacto contigo. Me parece que ese es mi tipo de sangre, me estoy poniendo en contacto contigo. Puedes escribirme a [email protected] y podemos...
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Augmentar volumen brazos, pectorales...

Me llamo Jaume y tengo 25 años, soy delgado, peso 60 kg y mido 1´78m. Nunca he ido al gimnasio, pero soy muy deportista, he jugado a fútbol, tenis, etc. Aunque soy delgado soy fuerte y resistente, pero mi cuerpo es muy delgado y quiero seguir una...
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Suspiros frecuentes

Me llamo Manuel y tengo 35 años. En principio ninguna patología previa excepto ansiedad durante más de 15 años. Mis handicaps hasta ahora eran los de salir solo lejos del radio de acción de mis familiares, ya que de otro modo me movía con relativa...
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Rutina de principiante para volumen y dieta

Mi pregunta es sobre que opinas sobre la ruta de ejercicios de pesas que te voy a comentar y la dieta, teniendo en cuenta que mido 1'75 y peso 80 kilos, entreno de 8:30 a 9:30 de la noche y que yebo cuestión de un mes practicando pesas, osea...
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¿Sufro de doble personalidad?

Tengo 17 años y creo que sufro de doble personalidad, hace mucho tiempo me ocurrió algo que para mi fue traumatico creo que a eso viene el que yo este asi. Escucho una voz en mi cabeza pero no es física si no solo esta en mi mente como si fuese un...
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¿Haces deporte de contacto actualmente?

En un par de semanas tendré ratos libres por las tardes ya que saldré de vacaciones en la universidad y solo me quedaré con el trabajo. Estoy pensando enpracticar algún deporte y llevarlo de la mano con el gimnasio, así de paso mejoro mi condición...
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¿Hay alguna posibilidad de dedicarme al fútbol? Tengo 20 y actualmente estoy sin club.

Juego prácticamente desde los 8 años siempre fui a escuelitas y clubes. Desde los 13 hasta los 16 estuve en las inferiores de un club de primera. A partir de los 17 18 deje de jugar por el estudio. Todos los que me conocen me dicen que soy bueno y yo...
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Pinchazo al patear balón de fútbol y ahora no se que tengo

Comenzó el 2 de abril( hace 4 meses) estaba jugando un amistoso con unos amigos en fútbol sala, llevábamos aproximadamente 30 minutos jugando, cuando en una jugada pateó duro el balón hacia la cancha y al patearlo siento un tirón en la parte frontal...
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Tengo ganas de hacer daño a la gente y matarla ¿Qué puedo hacer para quitarme esa sensación?

Le escribo porque necesito su ayuda. Tengo unas sensaciones horribles y no sé si me estoy volviendo loca. Me han dicho que es toc pero no lo se no sé si uno se puede sentir tan mal con esto. Tengo la sensación de que podría matar a la gente, de que...
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