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Agua teñida verde-marrón al intentar subir ph
Al intentar subir el ph de la piscina con Aquaclor ph-plus el agua ha comenzado a teñirse de verde, a más cantidad de producto, el agua a adquirrido una tonalidad verde amarronada. Saludos
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¿Cómo puedo unir dos perfiles (IPN80 e IPN100 en doble T) en ángulo para sujetar un tejado?
Estoy realizando la rehabilitación de un cuarto bajo cubierta para dejarlo habitable. Lo que me he encontrado al abrir el hueco es una serie de perfiles omega (paralelos al suelo) atornillados a una plancha metálica sobre la que descansa la tela...
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Dieta para aumento de masa
Quisiera que me comentaras sobre la rutina que me he diseñado para el aumento de masa para estos 3 próximos meses antes del veranico: Desayuno: -Cereales con leche -1 plátano Almuerzo: -1 sándwich de atún o queso -Frutos secos(nueces) -1 manzana...
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¿Por qué me cuesta tanto perder peso?
Necesito ayuda, llevo 3 años yendo a gimnasio, a diario, incluso he llegado a ir dos veces en el mismo día todos los días. No consigo definirme ni bajar de volumen, se que debo hacer mucho cardio, pero en el primer año hacia igual o menos que ahora y...
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Cambio de madera y cauchos
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Remo al cuello con manos separadas.
Quiero incorporar el remo al cuello (manos separadas) con barra Z a mi rutina de hombro. Quería saber tu opinión sobre este ejercicio y qué partes del deltoides trabaja. Es un ejercicio poco frecuente en los gimnasios... Otra cosa, ¿Las manos se...
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