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Remo al cuello con manos separadas.
Quiero incorporar el remo al cuello (manos separadas) con barra Z a mi rutina de hombro. Quería saber tu opinión sobre este ejercicio y qué partes del deltoides trabaja. Es un ejercicio poco frecuente en los gimnasios... Otra cosa, ¿Las manos se...
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Quiero rutina de ejercicios para agrandar músculos de pantorrillas y tobillos
En realidad tengo varias preguntas pero por ahora como es mi primera vez aqui, solo seran dos, quisiera saber que tipo de ejercicio debo practicar para agrandar pantorrillas, tobillos, ¿Olvidarme de mis "patitas de palo"? ¿Cuántas series? ¿Cuánto...
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¿Cuándo alquilas un piso el propietario tiene la obligación de informar sobre los futuros vecinos?
Si estos vecinos tienen profesiones de riesgo (Ertzaina en el País Vasco). La Iinmobiliaria tuvo mucha prisa por alquilarme el piso en el que llevo viviendo casi un año con problemas con el vecino de abajo por ruido y descubro por Internet que es...
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Colocación teja y revestimiento techo
Mi agradecimiento por anticipado. Mi problema es el siguiente: he construido una "visera" en el frente de mi casa con viguetas y bovedilla de hormigón, con cubrimiento de hormigón armado y apoyado sobre unas columnas de piedra. Bien, lo que quiero...
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Ayuda para el salto de longitud
Te escribo para ver si seris posible que me orientaras sobre un entrenamiento para salto de longitud. Hago pentatlon policial y entre otras pruebas esta el salto de longitud que es el que llevo más flojillo y me gustaría machacarlo pero no se que...
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Quiero quitarle el pecho a mi bebe y no se como
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Duda con respecto al ejercicio de press de banca
¿Inclinado? La primera vez que lo realize ahora que tengo el banco multiangular me costo mucho y me sigue costando lo que no entiendo es que el peso aumenta mucho más, trabajando en banco inclinado y eso que es el mismo peso que uso en el press de...
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