Como aumentar velocidad en fútbol

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¡Como mejoro mi rendimiento después de los 30?

Tengo 35 años y la verdad es que juego fútbol uno o dos veces por semana, pero tengo sobre peso y me gustaría que me dieras alguna rutina para mejorar mi condición física, mi performance y ademas la calidad de mi juego, puedo hacer 3 veces a la...
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Plan entrenamiento para natación

El año que viene tengo una prueba de natación estilo libre, consiste en nadar 200 metros en un tiempo máximo de 4 minutos. En la actualidad aunque hago deporte regularmente, prácticamente no voy a la piscina así que me gustaría una tabla o un plan de...
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Instalé una tarjeta madre con 2 procesadores a 133 megaherzios, pero solo reconoce uno.

Instale una tarjeta madre, tiene 2 procesadores pentium cada uno de 133MHZ A la hora de encender el ordenador me registra 133MHZ, que tengo que hacer para que corra a más velocidad, me dicen de los jumpers, por favor dime como puedo acelerarlo o si...
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¿Cristal orgánico o mineral para hipermétrope?

Voy a comprarme unas gafas y me gustaría saber qué diferencias hay entre el cristal mineral y el orgánico y qué beneficios tiene un tipo respecto al otro. Querría saber también si sería necesario reducir los cristales y/o ponerles antireflejante. Mi...
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Que tal arufe, es respecto a entrenar para 100m

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Dolor en rodilla derecha

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Jump Attack

Necesito aumentar mi salto unos cuantos centímetros, ¿Me puedes pasar el Jump Attack?, por favor, mi correo es [email protected]. También si tienes algunas rutinas para mejorar el dominio del balón y el tiro en suspensión.
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