¿Por dónde empiezo? Incremento de temperatura

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¿Definición... Masa muscular?

Estoy algo confundido... ¿Qué rutina debo de seguir para aumentar masa muscular? Y ¿Qué rutina debo de seguir para solamente 'marcar'? [¿Cuántas series y cuantas repeticiones, mucho peso o poco peso?]
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Fuga en circuito captador solar

Hola expertos: hace poco más de un año me ayudaron a instalar un pareja de captadores solares que calientan un acumulador que a su vez calienta el ACS (según esquema). Me indicaron cargarlo a una presión de, máximo, 2.5 kg/cm3. Durante un año...
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¿Que clase de sustancia es el sodio?

He leido que el sodio es un metal. Pero cuando uno piensa en metales, lo primero que viene a la mente es un cuerpo solido de cierta dureza y brillo particular como el cobre, bronce etc. El sodio es una sustancia blando plateada, ¿Pero cuál es su...
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Dieta para aumentar masa muscular

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Como eliminar color azul agua piscina

El agua de la piscina me tiñe de color azul la llaga del gresite. ¿Qué le puede pasar? ¿Cómo puedo solucionar este problema?. Tengo una piscina de obra con alrededor de 50 metros cúbicos de agua.
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Bueno tengo 17 años y de un tiempo acá me empezó a interesar lo referente al ejercicio físico mi complexión es delgada y quisiera aumentar mi masa muscular mido 1.71 m y peso 67 kg pero sin embargo quisiera que un experto me diera una rutina de...
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