¿Cómo definir mi cuerpo haciendo natación?

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Hago pesas con mancuernas en mi casa. Soy delgado y busco rutinas de ejercicios de entrenamiento

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Consumo complejos de vitaminas y sales, cápsulas de té y guaraná, cola de caballo ¿Cómo tomarlos?

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Mejorar mi estado físico

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Tendinitis de rodilla

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