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Busco consejo para no perder fuerza en la pegada practicando boxeo
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¿Qué musculo trabajan las flexiones de brazos?
Quería saber que músculos trabajan las flexiones de brazos, o lagartijas, y como se pueden hacer correctamente, cuantas series, etc...
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Ayuda acerca de rutina de ejercicios
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Lesiones y flexibilidad
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¿Taekwondo o karate?
Me gustaría que me dijeras que arte marcial es más efectiva si el taekwondo o el karate.
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Full contac
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¿Una vez oi sobre una pelea entre myke tyson (105 kg)y un luchador de sumo que pesa 235 kg lo que yo digo es como myke tysonn pude soportar un golpe de ese gordo tan pesado o que le conecte un golpe bien dado no iría morir de un solo gope como puede...
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Quisiera saber a como bajar la panza y marcal la v abdominal y si puede ser los abdominales también (Si puede ser en casa)
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Que estilo debería tomar..
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Hacer mortales
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