¿Cómo puedo convencerlo para que pierda peso?

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Transaminasas y bilirrubina altas

Hace 3 meses me hice un análisis de sangre en el que me salía el siguiente valor anormal: gpt:46, hoy me han dado el resultado de unos análisis que me hice hace un par de días y me salen los siguientes valores anormales: Gpt: 78 Ggt:42 Bilirrubina...
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Adelgacé demasiado tras seguir una dieta, quiero aumentar volumen de piernas y glúteos

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Desesperada nada me funciona para perder peso

Necesito una dieta para estas vacaciones sencilla y fácil de hacer tengo 17 años mido 165 y peso 77 me gustaría bajar de pesoo no tan rápido pero pues si me gustaría perdé de 3 a 5 kilos en estas dos semanas que dieta puedo hacer puedo agregarle...
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