Como respirar en estilo flecha,

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¿Puede ser apnea del sueño?

Sé que su especialidad no es ésta, pero le pregunto por si me puede aconsejar o decir algo. Tengo cita con el doctor en dos semanas. Verá, soy obeso, desde hace un par de años, y en éstos últimos meses con más frecuencia noto que al acostarme, cuando...
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Entrenamiento musculación

Soy un chico de 24 años, hace 2 empecé musculación. Hace unos meses de diagnosticaron una hernia discal, sin embargo, no deje las pesas, incluso me aficioné más. Ahora me encuentro mejor que nunca, pero estoy algo estancado y no gano volumen. Además...
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Agua turbia y araña o algo nadando

Hace unos días escribo diciendo que tenía el agua turbia y me ayudaste a bastante. Conseguí aclararla pero no al💯/100. Pero estaba bien. La cosa es que cada fin de semana. Tengo mucha gente en casa y en cuanto yo se bañan más de 5 personas ya se...
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Ejercicio flecha(natación)

Tengo 59 años de edad y soy principiante en natación, cuando estoy practicando el ejercicio de flecha mi profesor me dice que me pare es decir que de la posición horizontal regrese a la vertical, pero me es imposible porque en ese momento no siento...
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Pastillas de cloro para 4x2x1?

Tengo una piscina tubular marca Bestway. He comprado pastillas de cloro marca Axton especial para liner y poliéster, pero al leer la parte de atrás recomienda una pastilla cada 35m3. ¿Estas pastillas valen para mi piscina?
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Limpieza y arreglo piscina

Tengo una piscina de 9x4'5 metros que actualmente tiene 9 años. Deseo hacer las siguientes consultas: 1) Actualmente existen zonas del gresite que se están soltando poco a poco ¿Con qué producto hay que fijar los nuevos parches de gresite y rejuntar...
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Juegos de piscina

Me podrías decir que juego de vuelta a la calma le gusta más a los niños.
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¿Por qué tengo tanto sueño y estoy tan cansada?

Tengo 37 años y desde hace unos meses me da mucho sueño durante el día, me siento cansada y me duele el cuerpo pero especialmente es este sueño que no se me quita fácilmente en veces me tomo una coca-cola y con eso siento que se me levanta mis...
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Qué es y como evitar el Flato

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Ejercicios de natación

Te cuento un poco mi situación, me estoy preparando para opositar como policía he estado unos 4 mese en el gimnasio, pero no me gusta nada, me gusta más nadar y llevo cosa de un par de mese nadando unos 30 min de lunes a viernes, también me tomo...
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