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¿Puedo ser velocista?
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Entrar al deporte y al negocio´
Qué tal mucho gusto y por cierto no sabia que usted era una chica´ aun así muchas gracias su respuesta me sirvió de mucho psicológicamente´solo que me quedo una duda... Sera fácil o difícil lograr ser boxeador profesional si no tengo a nadie que me...
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Quisiera me aclararan, una curiosidad que tengo desde siempre, sobre las emisoras y las óndas de la radio.
Tengo un recéptor de radio Toshiba con 9 OC mas otra de AM y otra mas de FM ¿Por qué se oyen tan mal las de OC? Y solo en extranjero, es ¿Por no tener antena y vienen de muy lejos? .. Las de onda normal, se oyen normal las de mi ciudad y otras mas...
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Como sacar resistenci y velocidad
Hola espero puedas responder mi pregunta Que ejercicios tengo que hacer para sacar resistencia y velocidad. Desde ya te lo agradezco
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Los 400 miserables euros que prometió Zapatero...
¿Cómo va todo? Nuevamente incomodándote con mis consultas. Realmente tu ayuda es inestimable. ¿Quería preguntarte si en la nómina de junio me corresponde sólo una retención de 100? De IRPF, ¿Entonces sólo dejan de retenerme esa cantidad En la empresa...
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Pulsaciones máximas a l, os 46 años
Soy Jesús 46 años 1.70 y 77kg 60 pulsaciones en reposo, corro (desde hace 8 meses) entre 4 y 6 veces por semana, entre 7 y 12 km hago en las carreras populares 5´/km. Corro con pulsómetro porque tengo miedo de pasarme el número más alto que he visto...
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Corredor 10 km
Actualmente corro 5km sin ningún problema. Estoy en un entrenamiento para correr 10km, y lo termino el 1 de Agosto. Me gustaría saber que hacer después de terminar este entrenamiento para mejorar mi velocidad. Había pensado continuar corriendo 10km...
1 respuesta
Hola buenas me gustaría que me comentases que te parece mi dieta de volumen muscular.
Tengo 18 años mido 175 cm y peso 62 kg, soy mesomorfo y he comenzado una dieta de volumen, te comento: LUNES: DESAYUNO: -300 ml de leche desnatada con 50 gr de copos de avena y miel, 3 lonchas de fiambre de pavo, 300 ml de zumo de naranja y...
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Me Cuesta bajar de Peso
Mi Nombre es Anibal mido 1.78 y peso 87 kg antes pesaba 92 kg estoy en el gym hace 7 meces y en este tiempo me costo mucho quemar las grasas pero estoy viendo que la parte del abdomen me esta quedando todo flácido, que es lo que me recomiendan para...
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Preparación para 800 o 1500
Veréis tras un periodo de inactividad (dos meses) he empezado a correr otra vez (antes hacia artes marciales tres veces por semana y un día una hora de fútbol), llevo un mes aprox. Con el siguiente entrenamiento: 2 o 3 veces a la semana hago un...
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Prueba 100m estilo libre
EStoy preparando la oposición de bombero y una de las pruebas son los 100m estilo libre en menos de 1'18''. Me gustaría saber como puedo orientar mi entrenamiento en base a esa prueba. Mi tiempo en 50 m es de 36-37" y en 100m 1'30".(Puede ser...
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