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Para recuperar mi fuerza de voluntad
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Rutinas de ejercicio
Me gustaría saber una rutina para eliminar la celulitis de mis piernas, ademas de fortalecer el busto, que se vea más levantadito al igual que mis pompis, ¿Alguna recomendación? ¿Hay alguna rutina? ¿Qué tipo y repeticiones de ejercicios puedo hacer?
1 respuesta
Hipotiroisimo
Tengo hace 5 años hipotiroidismo, la T3 y T4 han solido estar dentro de los parámetros normales pero la TSH ha tenido subidas importantes, una vez en 14, 9, 8 7, 6, 4 y otras muchas veces dentro de los parámetros normales también Tomo ahora mismo...
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Tengo 15 años y estoy muy asustado, ¿Qué me pasa? ¿Sera ansiedad?... Muchas gracias por leerme
Y bueno no se muy bien como funciona esto, nunca he hecho algo así, pero allá voy... Bueno, mi problema comenzó hace unos cuatro meses casi (en febrero). Un día empece a encontrarme diferente, me acosté pronto y demás estábamos a mitad de curso aquí...
1 respuesta
Hipotiroidismo subclínico
En el mes de febrero me hicieron una analítica muy completa porque me salían muchos herpes y en esa analítica me salieron alterados los valores del TSH de la tiroides el resto de los valores de la tiroides normales. El medico de infeciosos me envío...
1 respuesta
Alga spirudel para perder peso
No tengo sobre peso, pero quiero igual bajar unos 5 kilos, es que de 2 años hasta ahora es lo que he subido a pesar de tener una alimentación sana, soy vegetariana y hago ejercicio aeróbico a diario. Estuve leyendo acerca de la alga espirulina, que...
2 respuestas
Diverticulitis
Soy mujer y tengo 57 años, me han diagnosticado una posible diverticulitis en el Colon, recientemente. Al ir al baño me duele muchísimo y al tocarme en la zona del colon también. Las heces las hago como diarrea y al defecar es prácticamente líquido....
4 respuestas
Mi rutina: pro y contras... ¿QUÉ opinas?
Estoy recién comenzando en el gimnasio, tengo una pequeña rutina y una dieta para ganar masa muscular. Ahora bien, en este caso quisiera consultarte sobre mi rutina, primero porque he leído y escuchado que es necesario descansar los músculos, no...
1 respuesta
¿Bajo vientre hinchado?
Mi consulta es porque desde hece 2 meses me duele el estomago y tenia como sensación de vomitar, repetía las comidas y constantes eructos, fui al medico y me dijo que tome omeprazol, luego volví a ir porque ademas de eso tenia una inflamación en el...
1 respuesta
Dolor estomacal al amanecer
El problema que se me ha presentado consiste en un dolor tipo cólico que me despierta en las horas de la mañana (4-6 a.m.) y que me da en la parte superior del estomago, siento como si se me inflamara el estomago, pues lo noto distensionado. Llevo...
1 respuesta
¿A qué se debe mi estreñimiento crónico?
Llevo años tomando laxantes para poder ir al baño, el problema es que ya nadie sabe qué mandarme que me siga haciendo efecto y lo peor de todo es que no sé a qué se debe y cuál es la solución para no seguir tomándolos, mi cuerpo ya se ha acostumbrado...
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