Tengo 15 años y estoy muy asustado, ¿Qué me pasa? ¿Sera ansiedad?... Muchas gracias por leerme
Y bueno no se muy bien como funciona esto, nunca he hecho algo así, pero allá voy...
Bueno, mi problema comenzó hace unos cuatro meses casi (en febrero). Un día empece a encontrarme diferente, me acosté pronto y demás estábamos a mitad de curso aquí en españa asique bueno.. Tenía exámenes y demás. El caso es que al dïa siguiente empecé a tener paranoias en el sentido de que creía que me iba a morir en ese instante por un ataque al corazón y que algo me pasaba. Por la noche lloré el corazón me iba muy fuerte... Pero todo empezó más seriente al día siguiente. Me levanté con una sensación horrible de irrealidad de no estar en mi cuerpo me movía y parecía que me iba a caer que me iba a desmayar o a morir las cosas pasaban alrededor de mi, yo era consciente pero parecía todo un sueño como si no pasara era todo como si lo viera con otros ojos a veces desde fuera de mi y luego a veces me tocaba y sentía mi mano y mi mano mi cuerpo pero parecía que no había contacto... Es raro.. Ademas comía o me cepillaba los dientes y a veces parecía que no sentía la boca pero sí, era algo rarísimo, no era la primera vez que me pasaba (me pasó en noche vieja de dos años atrás pero salí a tomar aire y se me pasó, luego en una fiesta que había mucha gente y hacia mucho calor había música a todo volumen y una luz de discoteca, salí fuera me despeje y se me paso, luego una vez que me tuve que poner unas mayas para un baile de educación física, y por ultimo después de una operación (nada grave, un varicocele) esa vez la sensación perduro por una semana o algo mas). Esta situación se prolongaba con ataques tipo pánico se me voy a morir, observaciones constantes a todo lo que me pasaba y esa sensación de irrealidad de estar en un sueño y de no ser yo continua. Fui al médico (ya he ido tres veces) todo lo que me ha dicho (por resumir) ha sido que me relaje, etc. Luego me hizo dos análisis de sangre que salio todo bien, un colesterol algo bajo (nada importante) y un poco la glándula del tiroides alterada por lo que me mando al endocrino y este dijo que no tenia nada que ver porque ademas planteo (mi medico de cabecera) un hipotético caso de hipotiroidismo y mi perfil no era de hipotiroidismo ya que también soy delgado y la glandulano estaba tan alterada. Bueno, esos ataques de pánico fueron cesando hasta que me quede solo con esta sensación de irrealidad y eso que ya he dicho que me pasa y me concentre mas en ella y hasta ahora aun la tengo, me levanto todos los días con ello. Mi situación es que he consultado con varia gente, también con mi profesora de violín la cual esta estudiando psicología y dice que es psicológico, etc etc. Pero es que tengo 15 años. Yo intento sonreír a la vida cada mañana pero no puedo evitar preocuparme porque sea otra cosa. Ya es mucho tiempo, además tengo que decir que soy un chico muy exigentr conmigo mismo, voy a violín todos los días y un día de ellos voy a clase a la ciudad de al lado de mi pueblo a parte de las que imparto en mi propia localidad. Tengo una media escolar de 9 y pico sobre 10 y me gusta esforzarme al máximo tengo que decir que no duermo 8 horas diarias dormiré una media de 7 o así a causa de los estfudios mayoritariamente. Soy muy aprensivo y obsesivo y no puedo evitar sugestionarme con todo. No tengo ningún problema familiar ni social diría que todo lo contrario. Mi vida es muy buena la verdad es que en eso debo de sentirme orgulloso y en mi casa todo esta muy bien. La gente y mis padres dicen que es psicológico, de la falta de sueño y de descanso en general que necesito relajarme y respirae y salir a hacer deporte tener tiempo para mi... Y que en verano las cosas cambiaran (termine ayer los exámenes exactamente ayer hice el B1 de ingles con un examen de cambridge al cual me presente de manera opcional por pura iniciativa y el cual me llevaba preparando todo el curso de forma particular). Tengo que decir que si que tengo a veces ataques de pánico porque a veces noto como una vinracion en la cabeza en realidad no es dolor ni nada es simplemente como un embotamiento y como si tuviera algo dentro me mareo o al menos esa es mi sensación porque la gente de fuera me nota perfectamente y mucha gente durante todo este tiempo no se ha enterado solo porque yo lo hE Mencionado lo saben. Me temo que esto jo tnega solución el medico hasta me receto pastillas del vértigo que ni han tenido efecto. Todo esto puede que venga del estrés, de la ansiedad, de la obsesión pero yo ya no puedo mas y no se que pensar. Temo tener algo de cabeza o neurológico ya que al recordar yo recuerdo perfectamente de hecho saco 10 9 8 (sobre 10)... En tofas las asignaturas pero es como si también mis recuerdos fueran diferentes como si al estar fuera de mi también recordara de forma diferente (pero recuerdo bien y perfectamente) a veces duermo mal como si tuviera algo en la cabeza lo que he dicho antes de la vibración... No se es todo difícil de explicar. O temo que sea algo de corazón como en los primeros meses. ¿Ya qué a veces durante 1 segundo o menos es como si se parase todo y el corazón también y de repente volviera a latir y puede que sea todo causado por mi situación interna de ansiedad y demás pero y si esakgo grave? ¿Algo de verdad de mal riego o algún problema? El medico no ha mencionado nada de eso pero tampoco me ha hecho ninguna prueba mas que las que he contado y no se ya si que estoy muy preocupado porque para mi se ha convvertido en algo enorme en mi vida... Y solo quiero ser el de antes. Antes también cuando los primeros meses a veces me costaba respirar, no se eran días y etapas. Pero esto nunca se ha ido. Solo digo que he tenido dos viajes escolares este curso y la verdad cuando he estado en ellos estas cosas se me han olvidado, a veces venían. Como la sensación de irrealidad (a la que añado que mu profe de violín la psicóloga dice de trastorno de desrealización y despersonalización que yo tampoco descarto...) pero todo me lo tomaba de otra manera y es lo que intento dis a día pero es muy difícil. Para mi lo mas fácil seria que me dijeran que no es mada de ninguna enfermedad orgánica o problema vascular... Así lo afrontaría de otro modo pero... No puedo descartar nada y cuando me da ese pequeño "pum" al corazón o me noto embotado o tengo palpitaciones o noto como zumbido (vibración) en mi cabeza no puedo evitar en pensar mas y mas y esto es una bola gigante y enorme... No se, siento la extensión dela pregunta y podría contar mucho mas pero ya es demasiado. Solo agradezco vuestra ayuda muchísimo ojala que alguien conteste y espero no haberles aburrido. Muchas gracias por la ayudaa!
PD: también tengo sobresalida (que se nota al tocar bastante) la vena/ arteria (no ss lo que es) que sube por la sien y la orea izquierda a la cabeza) pero no se es solo un dato. Ademas decir que soy un chico que NUNCA ha tenido problemas serios de salud, todo lo contrario (de salud orgánica me refiero). Lo que si es que siempre he sido muy maniatico, obsesivo compulsivo, y a...
Podría hacer un comentario por favor... - Jesús Villagaray
Hola se que no debo hacer otra pregunta en el comentario, pero necesito una respuesta, yo sufro lo mismo necesito algunos consejos o algunas actividades para calmar los trastornos de ansiedad. gracias. - Mai Toth