Medidas en cocina

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¿Cómo aumentar mi porcentaje de grasa (esta muy bajo)?

Soy hombre... Tengo 18 años... Hace medio deje de ir al gimnasio después 3 meses de haber asistido, bueno el hecho es que mi porcentaje de grasa estaba en 12%. Mi complexión física es delgada, peso 57.5Kg y mido 172. Hace 3 meses decidí retomar el...
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¿Botes de legumbres cocidas?

Ahora venden en los supermercados unos botes de alubias, garbanzos, lentejas, etc... Son unos botes que ya llevan las legumbres cocidas y son muy cómodos de usar y hacerse una comida rápida, pero no se que beneficios o prejuicios añadidos pueden...
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Tiempo de cocción del bizcocho

Alguien me podría decir que tiempo y a que temperatura debe de hacerse un bizcocho, es que los míos no suben y se quedan apelmazados.
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¿Por qué bajo de talla y no de peso?

Resulta que estoy a dieta y si estoy bajando pero solo de talla, porque no puedo bajar de peso, mido 1.60 y peso 64 kilos y deseo llegar a 57
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Consulta de alimentacion

El año pasado hice 8 meses de gym, hoy empece a ir de nuevo, mi idea es hacer un mes para volver a agarrar ritmo y luego hacer hipertrofia media pesada para ganar masa muscular. Quisiera hacer hasta septiembre crecimiento y luego hasta diciembre por...
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Fritos

He probado varias veces churros o porras en un local de Alcalá de guadaira, y son los mejores que he probado. Muy gruesos, muy esponjosos, con el interior dorado, un sabor estupendo, absorben muy bien el chocolate,... Pregunte la receta, y solo me...
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¿Debo cambiar la dieta y hacer más ejercicio? ¿Engordare cuando deje la dieta?

Yo he estado haciendo dieta llevo casi dos meses, al principio de la dieta pesaba 80 kilos ahora peso 71kilos y mido 155 centímetros. Un día de mi dieta es : 1/2 vaso de leche descremada, 1 rebanada de pan integral, con un pedasito de queso suave y...
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Batidos con nutrientes como para cubrir una comida

Soy un chico de 19 años de 1.75 de altura i unos 60-62 kgs, últimamente he cogido costumbre de levantarme tarde, sobre la 13:00 del medio día, antes que nada decirle que todas las noches me tomo como medio litro de leche con colacao(por si influye),...
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¿Cómo puedo hacer una gelatina de arroz?

Yo estudio gastronomía y estoy presentando como puedo hacer una geltina de arroz como guarnición de un plato que lleva proteína vegetales en geltina 3 texturas 3 colores 1 salsa y es todo espero que me puedan ayudar
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¿Es esta una dieta adecuada para perder peso?

Soy un chico de 25 años que mide 1.74 y pesa 98 kilos. Me cuesta mucho bajar de peso. He conseguido esta dieta y les agradecería que me indicaran si con ella podré bajar de peso de aquí a 6 meses, al menos que comience a ver resultados y no me...
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