Buscar
Descubre en Todoexpertos
Temas interesantes
Preguntas
Respuestas
Expertos
Logros
Iniciar sesión
Entrar
Crear cuenta
Critica esta rutina y si quieres usala
Preguntas y respuestas relacionadas
¿Dudas sobre las batidas de proteína Whey engordan?
Tengo dudas referentes a las batidas de proteínas Whey Tengo 41 años mido 5 pies y peso 128 libras recientemente empecé con una rutina de 30 minutos con pesas Kettlebell quiero tonificar mis músculos y solo bajar 10 libras pero he escuchado que la...
1 respuesta
Dieta para fibrar
Llevo mucho tiempo yendo al gimnasio y haciendo una dieta de volumen, pero me cuesta muchísimo aumentar peso, pero muchísimo y me estuve informando y soy ectomorfo, me cuesta mucho subir peso y asimilar grasas y calorías en general, ya que lo poco...
2 respuestas
Ejercicios explosivos para fuerza y velocidad
Soy practicante de muay tai, hace poco me inscribí en un gym y me dijeron que para no volverme lento tenía que hacer los ejercicios de manera explosiva, eso lo entendí bien, lo que quería saber son los ejercicios en específico que relizan los...
3 respuestas
Ayuda en elección y preparación
Ante todo muy buenas tardes, expongo mi pregunta: Tengo 17 años y en este momento tengo una forma física buena, aunque no soy el mejor la mejor del mundo je je.. Bueno hablando ya en serio, m gustaría aprender artes marciales, pero no podre hasta...
1 respuesta
Masa muscular y artes marciales.
¿Es o no es buena una gran masa muscular para por ejemplo el kung fu y para el boxeo thai? Siempre he escuchado que no pero cuando se hace esa afirmación ¿Dónde se deja a por ej, Oyama, Bolo yeung, Minoki Ichijara, Pat Smith. Todos ellos peleadores...
1 respuesta
Quiero las características y efectividad en la pelea callejera de tus estilos de artes marciales
Que onda hermano, leí tu currículo y Quiero preguntarte varias cosas, cuanto tiempo estudiaste los estilos de artes marciales de tienes ahí, así como sus características y efectividad en la pelea callejera
1 respuesta
Adquirir reflejos, kick boxing
Practico kick boxing desde hace unos 5 meses y de pequeño estuve en karate pero noto que mis reflejos son un poco lentos. Me gustaría saber si hay algún ejercicio que proporcione reflejos en poco tiempo y de forma que se coordine con los movimientos...
1 respuesta
Consulta sobre alimentación y brazos
Mi nombre es Martín, soy de Uruguay, tengo 18 años, mido 1,87 y peso 84 kg, quisiera hacerles algunas consultas sobre entrenamientos y alimentación. Soy deportista, específicamente futbolista, y el nutricionista del club no responde muchas preguntas...
1 respuesta
Artes Marciales Autodidactas
Antes que nada, gracias por el tiempo que destinaste a responder mi pregunta anterior, y aprecio mucho tu sinceridad en su respuesta :) Ahora más bien, me gustaría saber tu opinión, en el lugar donde yo vivo, existen pocas escuelas de artes marciales...
1 respuesta
Consulta para aumentar masa muscular(volumen muscular)
Ante todo tenga usted un buen día. Me gustaría que me aconsejaras como llevar mi dieta para aumentar masa muscular, prototipo de jugador de fútbol como debe distribuir mis comidas y subir musculatura sin mucha grasa practico en el gym 5 veces por...
2 respuestas
Ver más »
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema
Artes Marciales