Como cuidar la piel si hago ejercicio

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Serio caso de acné

Mi nombre es marcelo. La duda que tengo es porque me sigue saliendo acné, tengo 23 años y es molesto sobre todo por me me están quedando huequitos en la piel por causa del hacen y ahora tengo al lado de mi ojo derecho uno que desde hacemas de tres o...
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Duda sobre la colocación parche evra

Bt, he comenzado a usar el parche evra, ayer me puse el segundo parche, pero me he quedado con la duda de si esta bien colocado puesto que lo he puesto en la parte más baja del abdomen y un poco en el lado, para evitar que se vea con el bikini. Mi...
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Tengo un cuello negro y no se porque

Espero que alguien me pueda ayudar con un problema que tengo. Bueno resulta que desde que tenia como 9 a*os (tengo 15) tengo un problema en mi cuello parece como si estubiersa sucio, percudido pero siempre que me ba*o lo tallo bien la verdad es que...
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Como bajar unos cuantos kilos

Quiero saber como bajar unos cuantos kilos y definir los músculos que debo hacer ahora estoy apuntado a espinig y debo tomar algunas poteinas o algo para aumentar mis músculos
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Sigo una dieta para convertir mi grasa y flacidez en músculo, también voy al gimnasio

Hace una semana comencé el gimnasio, tengo 18 años, peso 70kg y mido 1.73. Bueno soy poco gordo y quisiera poder convertir esa grasa y la flaxidez en musculo. No sé si estoy haciendo bien con la dieta que es más o menos así. Desayuno---> Huevo...
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Como puedo solucionar una mancha en mi cara ?

Una mancha producida por apretar una espinilla se puso de color casi burdeo y ha ido creciendo en mi mejilla
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