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Hombros pesados y cansados
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Dolor escapular y espalda asimétrica.
Hace ya muchos años (desde que tengo memoria creo) que llevo sufriendo dolor en la escápula izquierda, en su esquina inferior. El dolor es como si tuviese algo roto por ahí dentro, ya que al mover el brazo izquierdo me cruje toda la mitad izquierda,...
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Me lesione
Tal... Me lesione el tobillo y tengo un esguince de 2do grado... Ya tengo unmes así y la verdad es que, soy una chica deportista el hecho de star así me deprime pues yo soy muy activa y con esta lesión deje de hacer algunas actividades como correr ir...
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Contractura de gemelos
Acabo de terminar un proceso de recuperación de 3 semanas en el fisio por dos contracturas en los gemelos internos de cada pierna. Ayer, como venía haciendo desde hace una semana al terminar de correr note(solo si presiono) un dolor en el gemelo...
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Rutina aumento muscular
Te quería preguntar que rutina es mejor para aumentar masa muscular 4 series por 12 rep o 1 x12 +1x10+1x8+1x6 y según bajo repeticiones subo peso y cuanto tardas en ver resultados aproximadamente
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Pinchazo en parte posterior del muslo
Antes de nada dar las gracias por vuestro tiempo, mi pregunta es la siguiente hace unos días ayudando a un amigo a bajar un aparato con bastante peso se nos escapo y no te puedo decir como porque todo ocurrió muy rapido sentí un pinchazo en la parte...
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Dolor debajo de pecho derecho/costillas
Acabo de leer a un usuario que le pasa parecido a lo que me pasa a mi, pero prefirieron que valoren mi caso personalmente. Hace 4 semanas tuve faringitis, la cual se convirtió en gripe y seguidamente en infección de las vías respiratorias (con 2 días...
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¿Qué puedo hacer si me duelen todas las articulaciones cuando cojo algo de peso?
Vengo a hablarte de mis articulaciones por que en general me duelen todas tobillos, rodillas, la espalda, cuello, el codo derecho también me duele enseguida que cojo algo de peso, hasta coojiendo el bolso, también el hombro izquierdo, estoy operada...
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Tengo un bulto en la mitad del dedo Meñique de la mano y me duele y quema el codo
La parte derecha de malo es decir donde esta el dedo meñique perdía la sensibilidad y sentía ormigeo y me dolía mucho sentía adormecido y dicen que fue por usar mucho la tablet por que mantuve mucho tiempo el dedo en la misma posición y después me...
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Posible tratamiento para fibrosis rotuliana
Soy un chico de 33 años al que le diagnosticaron una tendinitis rotuliana, llevo mas de tres meses en tratamiento de rehabilitación, me dan laser y ultrasonidos, y en el gimnasio hago excéntricos y extensiones de cuádriceps siempre con dolor. Después...
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No pierdo peso
Quisiera comentarles mi caso el cual me está empezando a preocupar un poco. Tengo 40 años y padezco de obesidad mórbida. Voy al gym 6 días a la semana desde hace 6 meses ( cuando empecé pesaba 142 Kg.), cada día hago un poco de musculación y...
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