Dolor escapular y espalda asimétrica.
Hace ya muchos años (desde que tengo memoria creo) que llevo sufriendo dolor en la escápula izquierda, en su esquina inferior. El dolor es como si tuviese algo roto por ahí dentro, ya que al mover el brazo izquierdo me cruje toda la mitad izquierda, y cuando más lo muevo, menos deja de crujir.
La espalda en si no me duele, sólo me duele cuando la apoyo contra algo (y cuando pienso en él, pero pienso a todas horas...). Yendo en bicicleta por ejemplo no me duele nada, remando ni corriendo tampoco, me duelo cuando conduzco (suelo conducir con la mano izquierda en el volante y la derecha en el cambio o en el freno de mano y así evito que la escápula -la mitad izquierda de la espalda- toque el asiento) o cuando duermo con la espalda apoyada en el colchón (me compré un colchón tempur, para aliviar algo la presión... Algo mejoró, pero no todo lo que me esperaba) o ahora mismo cuando escribo estas palabras.
He visto algunos casos parecidos, entre ellos este:
http://www.todoexpertos.com/categorias/salud-y-bienestar/lesiones-traumaticas/respuestas/1876018/dolor-escapular-izquierdo
He ido ya a vario médicos, y todos me recomiendan lo mismo, que haga natación. No funciona, después de 6 meses me sigue doliendo lo mismo.
En el brazo izquierdo tengo un radio de movilidad más reducido que con el derecho, con este último puedo llegar hasta la mitad de la espalda, con el derecho apenas puedo pasar del cuello para abajo.
El síntoma más visible es la desalineación de las clavículas, la izquierda sobresale "mucho más" que la derecha. No me duelen, pero estéticamente parece que fuezo la espalda.
Con las escápulas ocurre lo mismo, una sobresale más que la otra.
Una cosa más, no creo que este relacionado, pero hace unos años iba (para aver si me solucionaba algo) a un homeópata que me colocaba una vertebra cada 15 días. Me dejaba como nuevo, las vertebras, pero con la escápula nada. Ni masajes de barro ni aceites ni estiramientos ni nada. Una pérdida de tiempo.
Bueno, dicho todo lo anterior... ¿se puede realmente realinear el tronco? Ya no la columna, sino todo el tronco. Porque supongo que alineando el tronco todo volvería a la "normalidad".
Si me pudieses dar una respuesta que no fuese: "Nadar y fortalecer los músculos de la espalda" te estaría muy agradecido.
La espalda en si no me duele, sólo me duele cuando la apoyo contra algo (y cuando pienso en él, pero pienso a todas horas...). Yendo en bicicleta por ejemplo no me duele nada, remando ni corriendo tampoco, me duelo cuando conduzco (suelo conducir con la mano izquierda en el volante y la derecha en el cambio o en el freno de mano y así evito que la escápula -la mitad izquierda de la espalda- toque el asiento) o cuando duermo con la espalda apoyada en el colchón (me compré un colchón tempur, para aliviar algo la presión... Algo mejoró, pero no todo lo que me esperaba) o ahora mismo cuando escribo estas palabras.
He visto algunos casos parecidos, entre ellos este:
http://www.todoexpertos.com/categorias/salud-y-bienestar/lesiones-traumaticas/respuestas/1876018/dolor-escapular-izquierdo
He ido ya a vario médicos, y todos me recomiendan lo mismo, que haga natación. No funciona, después de 6 meses me sigue doliendo lo mismo.
En el brazo izquierdo tengo un radio de movilidad más reducido que con el derecho, con este último puedo llegar hasta la mitad de la espalda, con el derecho apenas puedo pasar del cuello para abajo.
El síntoma más visible es la desalineación de las clavículas, la izquierda sobresale "mucho más" que la derecha. No me duelen, pero estéticamente parece que fuezo la espalda.
Con las escápulas ocurre lo mismo, una sobresale más que la otra.
Una cosa más, no creo que este relacionado, pero hace unos años iba (para aver si me solucionaba algo) a un homeópata que me colocaba una vertebra cada 15 días. Me dejaba como nuevo, las vertebras, pero con la escápula nada. Ni masajes de barro ni aceites ni estiramientos ni nada. Una pérdida de tiempo.
Bueno, dicho todo lo anterior... ¿se puede realmente realinear el tronco? Ya no la columna, sino todo el tronco. Porque supongo que alineando el tronco todo volvería a la "normalidad".
Si me pudieses dar una respuesta que no fuese: "Nadar y fortalecer los músculos de la espalda" te estaría muy agradecido.
1 Respuesta
Respuesta de osteomanu
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Pues mira, efectivamente me da a mi que estamos ante un problema muscular, pero nada de 'algo roto', me parece que simplemente será algún proceso ya sea tendinoso o de contractura muscular, eso sí ¿qué lo está produciendo?, pues muy probablemente un problema en columna, ¿sobre todo si dices que mejora con la reanileación vertebral por parte de un homeópata? ¿No será osteópata?.
Si el trabajo de potenciación muscular y estiramientos no te ha solucionado nada, yo sinceramente seguiría con el trabajo osteopático. Una revisión y recolocación estructural, desde cintura pélvica, pasando por lumbar, odrsal y cervical. No solo colocar una vértebra cada 15 días, que por lo visto no llega a solucionar nada. Además todo esto acompañado de un buen trabajo de masaje de la zona afectada, entiendo que te ayudaría a solucionar el problema.
Si el trabajo de potenciación muscular y estiramientos no te ha solucionado nada, yo sinceramente seguiría con el trabajo osteopático. Una revisión y recolocación estructural, desde cintura pélvica, pasando por lumbar, odrsal y cervical. No solo colocar una vértebra cada 15 días, que por lo visto no llega a solucionar nada. Además todo esto acompañado de un buen trabajo de masaje de la zona afectada, entiendo que te ayudaría a solucionar el problema.
