Que proteína es la más pura

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Me gustaría saber como tomar creatina, proteína y oxido nítrico, si lo estoy tomando las 3 cosas a la misma vez, me gustaría saber, el numero de tomas, de cantidad y cuando a lo largo del día. También tomo leva-cinc y te verde y te rojo, como aportes...
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¿Son Buenos Los Esteroles Natuales?

Te cuento que tengo algún tiempo en el gimnasio levantando pesas para desarrollar mi masa muscular.. Y había estado utilizando ANTES DE ENTRENAR "monohidrato de creatina" en capsula! Y me iba bien! Osea veía los resultados del producto! Y quería...
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Ayuda! Quiero ser vegetariana

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¿Cómo puedo unir un flexo de ducha con el grifo? La tiré y no existe rosca para ese modelo

Tengo un grifo de baño-ducha roca mitos y he tirado la rosca que une con el flexo de ducha. He comprado una, pero resulta que no sirve, me han dicho que no tiene medidas estándar. ¿Cómo podría unirlo? ¿Con la masa esa de mezclar por ejemplo?
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¿Qué debo comer si juego fútbol a las 16:00 pm?

Espero que estés bien.. Estos es lo que como: Para el desayuno 9:00 am: un pote de leche con cereales y 2 panes con jamón, queso o huevos siempre vario. 13:00 pm: plato de comida, ensalada, yogur, una manzana 20:00 pm: igual que el desayuno Si juego...
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