Como aumentar velocidad en fútbol

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Cuestiones varias sobre entrenamiento.

Quisiera explicarle mi situación y a lo que pretendo llegar para ver si usted puede darme algún consejo. Mido 1,90cm y hace 3 años pesaba 137Kg, después de una buena dieta y mucho ejercicio aeróbico, llegué a los 85Kg, que es en lo que estoy ahora....
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ALERTa. Mi acuario tiene punto blanco, de momento, he buscado información y he medicado con Multicure y he subido la temperatura

He medicado con Multicure y he subido la temperatura 1 grado para ir haciendo termoterapia, en termómetro marca 28 y en termoclimatizador marcs 30, quisiera que me ayuden, me digan si he hecho bien en lo que he echo y que me digan lo que tengo que hacer.
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Cual es la t de video más adecuada para mi equipo

Necesito renovar mi pc que es un dell dimension 9150 con un procesador intel pentium DE 2.80 GHz, la mainboard tiene puerto pci-expressx16 memoria ddr2 de 2 gigas, no se como escoger la tarjeta más apropiada para mi pc, sin embargo he estado buscando...
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Carrera 60 metros

Soy novatilla en esto y tengo una prueba en un mes de velocidad 60 metros, he probado y la hago en tiempo, aunque me gustaría ir sobrada para ir más tranquila, lo malo es que no la puedo entrenar porque cuando termino de hacerla acabo con un dolor...
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Busco ejercicios y tácticas para entrenar y mejorar el juego de un equipo de fútbol sala

Yo formo parte de un equipo de fútbol sala y aunque creo que los que formamos parte de el somos buenos en esto no usamos tácticas (nuestro entrenador no sabe de eso), cuando jugamos contra los otros equipos estos de 3 pases se nos plantan en nuestra...
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Monitoreo de tiempos para 100 metros planos

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Problemas con focus 1.6

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Voy bastante al gym y no gano masa muscular...

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Como subir de peso en el gym

Desde hace un par de meses voi al gym, ya estuve ace tiempo i conseguí algo de volumen pero tuve que dejarlo, ahora he vuelto a empezar pero lógicamente no puedo darlo todo como antes i voi poco a poco, pero en bíceps pro ejemplo noto una congestión...
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Rutina para gimnasio

Tengo 23 años y estoy empezando a ir al gimnasio, mido 1,68 y peso 63Kg tengo un poquito de grasa en el abdomen y me gustaria llegar a tener o parecer al fisico que tiene el actor Ryan Reynolds, no busco un cuerpo con una masa muscular exagerada solo...
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