Pegarle fuerte al balón

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Planificación en el taekwondo

Mi nombre es jean carlos avendaño, estudio en la escuela internacional de educación fisíca y deporte en cuba. Mi trabajo de tesis esta referido a los entrenadores enpiricos en el taekwondo, el tema es propuesta didáctica para las planificación de las...
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Me puedes decir como mejorar mi topspin

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Golpe en el empeine, pie caído

Hace 4 meses sufrí un accidente y tuve un golpe fuerte en el empeine y los doctores dicen que no hay fractura, pero tengo caído el pie sin fuerza al momento de querer levantar, y siento que está tieso y no lo siento, en el día se inflama y amanezco...
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Como obtener mayor pegada

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