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Ganar músculo limpiamente ;)

Soy un chico de 19 años peso 66,5 kilos y mido 1,83... Quisiera que me propusieras un menú de dieta para seguirla como ejemplo. Quiero ganar músculo lo más limpio posible porque creo que estoy muy delgado...
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Bromo y otra duda

Rrecientemente he cambiado de casa y tengo una piscina de 15 m² de lámina y 22 m³ de capacidad, al aire libre. Actualmente la estoy tratando con cloro, y como tengo el cianúrico algo alto (100 ppm), sólo tengo que agregar algo de lejía cada semana, y...
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¿Los poductos en conserva guardan sus propiedades?

Me gustaría que me dijeras si los pescados que se venden en coserva tienen las mismas propiedades que cocinados de otra manera o no, como por ejemplo las sardinas o el atún y caballa. Y por otro lado la fruta...¿Si la tomamos en almíbar nos aporta...
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Tengo piel, cabello y ojos secos

Siempre desde que tengo memoria he tenido problemas con la vista, el síndrome de ojo seco el cual me afecta en lugar con aire acondicionado o en invierno, al igual que mi cabello y piel siempre han sido muy secos a pesar de cualquier tratamiento que...
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Cual es la dosis por peso de quanox loción

Debo aplicar a mis hijos de 8 y 6 años quanox loción como antipiojos. Pero desconozco la dosificación por peso. ¿Pueden informarme como calcularla? La contentracion es de 0.1g de ivermectina por 100 ml de loción.
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Cuidado para un cabello con decolorante o lavado de color

Como hago para que mi cabello no se vea tan seco y maltratado después de una lavado de color o decoloración en él área de las puntas
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Duda yasmin

Tengo 22 años y me estoy cuidando con Yasmin, ya es mi segundo mes usuandola, pero aun tengo muchas dudas del efecto de otros medicamentos sobre su efectividad. Se que los antibióticos decrementan su efectividad, pero tengo dudas con los siguientes...
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¿Alguna dieta para subir de peso y masa corporal?

Tengo 26 años, mido 1.65 y peso 40 kilos. Soy una persona demasiado delgada. No hago ejercicio y la verdad me alimento muy mal. Por lo mismo de que me despierto muy tarde no desayuno y me salto esa comida. También me duermo muy tarde por lo mismo....
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Encontrar constante R de los gases experimentalmente

Con cual de los siguientes gases: ¿Hidrógeno o difluoroetano se esperaría encontrar experimentalmente un valor de la constante R más cercano al teórico? Explique Segunda pregunta : se cometería error por exceso o por defecto en el calculo de la...
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¿Cuáles son los beneficios de algunas hortalizas como la espinaca, el tomate, la zanahoria y la berenjena?

Me gustaría saber los alimentos y sus beneficios de estas verduras! La espinaca, el tomate, la zanahoria y la berenjena
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