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Rutina de entreno

Tengo 50 años mi constitución es ectomorfo, peso 62kilos y mido 1,65cm, llevo practicando pesas unos 12 años, no tomo esteroides todo natural, a hora entreno en mi casa con un banco multipower, te pongo mi rutina llevo con ella un año y me va bien,...
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Instalación trifásica en un pequeño taller

Pondré un pequeño taller de reciclado de plástico, tengo la trituradora de plástico que tiene su motor trifásico, tengo un inyector manual para hacer pelotitas, tengo 2 lámparas de red para iluminación del lugar que es de 3 metros por 2 de metros de...
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¿Cómo se hace este ejercicio que hacia arnold?

¿Es el remo con barra? ¿Pero el como lo hace? ¿No lo hace en maquina como se hace actualmente en los gym? ¿Osea con apoyo al pecho o con otras maquinas lo hace aparentemente con barras y discos pero los discos es en ambos lados? ¿Y cómo hace para que...
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Zapatas para pilares prefabricados

Hola cera_liquida: como no se aprecian bien los detalles de las imágenes, comenzaré aclarándolos lo mejor que pueda. La distancia de la cara del pilar al borde de la zapata es 20 cm ( 5 de holgura y 15 de hormigón). Los hierros verticales de la cesta...
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Identifique en el siguiente grafo un circuito euleriano.

Identifique en cada uno de los siguientes grafos un circuito euleriano o un camino euleriano, o explique por qué tal circuito o tal camino no existen. El grafo no se deja pegar, pero describo la figura: son tres puntos colineales y se form un...
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Dispositivo 10km

Serias tan amable de guiarme como calcular esto. Tengo un dispositivo con un peso de 15kg-Largo 500mm, necesito que se transporte en una cañería diam.4" A 10km/h, con una presión de 3 kg, con que caudal de agua lo tengo que mover y que tipo de bomba...
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¿Me podrías ayudar con unos problemas de reactivo limi?

Soy Jose Peales unestudiante universitario. Tengo un problem con química 1 entre los cuales me cuesta reactivo limitante, el prof mando a efectuar unos problemas y intente hacerlos pero se me dificulto mucho. Para saber si me pueden ayudar acá les...
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¿Es malo para el desarrollo muscular trabajar todos los músculos el mismo dia?

Bueno yo suelo hacer ejercicio diariamente pero es la misma rutina, es decir 4 series de 20 en barra, ¿Con pesa etc. Mi pregunta es si es malo para el desarrollo muscular realizarlo todos los días la misma? Ya que me han comentado que los músculos...
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¿Cómo puedo alisar permanentemente lienzos imprimados con cierta tendencia al curvado?

El lienzo imprimado vendido de rollo por metros presenta una cierta tendencia al enrollamiento y no queda perfectamente liso en los bordes, una vez cortado según medidas. ¿Quizás he de aplicar por la cara del revés un cierto apresto, luego calor y...
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Chimenea tiro natural

Tienes las fórmulas para diseñar y calcular conductos de evacuación de productos de la combustión (chimenea tiro natural)
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