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Vacaciones y días de descanso en hotel
Trabajo en un hotel a jornada completa 40h semanales trabajando de lunes a domingo y con derecho semanal a dos días de descanso. Entré en junio 2019 por lo que de vacaciones tenía 15 días. Mi pregunta es: Cogí 8 días de vacaciones que iban desde el...
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¿A qué me ariesgo quedándome en esta situación?
Me gustaría que me aconsejara para saber si vale la pena legalizar nuestra separación. Tengo 2 hijos de 2años y medio y otro de 3años y medio, con el padre decidimos separarnos porque ya no nos entendíamos me resigne a luchar por la pareja . Para...
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¿Cómo tener un cuerpo atlético?
Te hago otra pregunta aparte de lo que te pregunte. Mido 172 cms, peso 60 kgs. Y ya ganaría nada de musculo si hago pesas unos 45 min, correr 10-15 min y nadar 20 min ¿? Eso 3 veces a la semana. Así trabajaría todos los músculos Gracias anticipado...
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Denuncia ante policia nacional por negligencia medica
El sábado 11 de mayo a las 7 de la tarde, mi madre comenzó a sentirse mal y a vomitar. De mala manera. Estaba una tía con ella y conmigo. Se le paso y pensamos que había cogido un frio. Porque se había mojado a mediodía los pies. El viernes habíamos...
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Nitro tech es buena proteína
Llevo tomando tomando nitro tech por una semana.. Pero parece ser que mi cuerpo no la asimila bien... ¿Por qué me produce gases y malestar estomacal?
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Perdida de pastillas
Lo que pasó fue que el jueves se me perdieron mis pastillas anticonceptivas, Y las dejaba de tomar el martes 12 de marzo, y las volvía a tomar el otro miércoles 20 y me llegaba el sábado, peero, se me adelantó el periodo 8 días, y esta semana voy a...
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Acabo de apuntarme al gimnasio y por motivos laborales he de alcanzar la forma física en un año.
Tengo 22 años y voy al gimnasio desde hace 1 mes y medio. Me lo estoy tomando muy enserio porque por motivos laborales tengo que alcanzar mi objetivo en un año. Estoy con la típica dieta de musculación y con batidos de proteínas. Voy lunes, martes...
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¿Mi rutina es adecuada para manter bajos el Colesterol?
Tengo 39 años, mido 1:75 y peso 74 kilos y me detectaron Colesterol y Triglicéridos por esa razón la recomendación del Dr fue hacer ejercicio de esto ya tiene 5 años. Empecé con las pesas, llevo una rutina definida: Martes: Pecho miércoles: brazo...
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Descanso y descarga
Te comento que no soy novato en el tema de la musculación. Entrene 5 años entre 1989 y 1993, luego abandone, y retome hace algunos meses. Lejos estoy de tener un cuerpo culturista, pero gracias a la famosa memoria muscular ya estoy casi recuperando...
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¿Sera un embarazo? Me baja sangre 14 días dsps del periodo y 4 días dsps de tener relación
Lo que pasa es que mi menstruación me vino un domingo, el miércoles se fue y el jueves empecé a tomar las pastillas anticonceptivas ya llevo 10 meses con estas, el lunes tuve relación sexual con mi pareja pero con condón, ya el sábado me bajo algo de...
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