¿Se pueden alinear los abdominales?

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Tengo flacidez

Hace 1 año perdí 20 kg, y se m ha quedado la piel de la tripa flácida, desde entonces hago deporte a diario, correr, abdominales... Y m doy crema reafirmante, la verdad es que la flacidez ha bajado bastante, pero yo quería preguntarte si hay algún...
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¿Genética?

Sabes estoy preocupado solo llevo 6 meses en el gym pero me han dicho que tiene que ver mucho la genética en el desarrollo muscular,, caray, ¿Eso se oye escalofriante me gustaría ver si puede alguien orientarme acerca del tema empocas palabras mi...
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¿Cuanto tiempo es el ideal para entrenar en un gimnasio? ¿Son malas más de 4 repeticiones?

Quisiera saber cuanto tiempo es el ideal para trabajar en un gimnasio y además si tiene algún efecto el hacer más de 4 repeticiones en un solo ejercicio. Y si saben algún ejercicio para marcar los abdominales inferiores díganmelo
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Tengo una gata adulta esterlizada de 9 años de edad (según cronología humana) y últimamente ha comenzado con una picazón en su cuerpo específicamente en la cabeza lo que le provoca desesperación e incluso llagas visibles. En otras partes como las...
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¿Cómo puedo eliminar la grasa de mi abdomen?

Quisiera preguntar porque hay ciertas personas (mi caso) que no están muy gordas de todo el cuerpo, es decir, no tiene mucha grasa en brazos, espalda, piernas etc... Pero si en el abdomen, es decir, ¿Toda su grasa esta en el abdomen? ¿Por qué pasa...
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Pancreatitis

Soy una madre preocupada, les comento tengo una hija de 23 años con un diagnostico de colecistiis aguda desde hace dos meses el medico particular que se la diagnostico me mando al hospital para que el cirujano la viera, este cirujano del hospital me...
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¿Cuáles son los mejores ejercicios para reducir abdomen?

Soy Sebastián de Argentina, tengo 32 años, actualmenter estoy haciendo una dieta pero necesito complementarla con ejercicios caseros ya que no dispongo de tiempo para ir a gimnasio. Me gustaría que me comentes cuales son os mejores ejercicios para...
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