Estoy estreñido¡? Ayuda me siento mal.

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¿Qué os parece mi desayuno?

Ahora me he puesto a hacer piscina todos los días media horita y me han dicho que el desayuno muy importante. No estoy gordo, en verdad estoy delgado, peso 61 kg y mido 1,67. Lo que pasa es que quiero fortalezerme un poco y aumentar un poco de...
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¿Cómo reducir brazo?

¿Holaa q puedoo hacr para reducir rapiido de brazoo me raduoo el otro mes y mi razoo mide 30cm midoo 1,71 y pesoo 75 kg?
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Adelgazar más de 5 kg y menos de 10kg con dieta de fibra

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Necesito bajar de peso sobre todo por salud física y mental.

Tengo 36 años, mido 1.61 y peso 81.5Kg, me he puesto a dieta muchas veces y siempre consigo bajar pero llega un momento que me desmoralizo y lo dejo. Llegue a bajar 10 kg pero debido a la situación actual que tengo actualmente (llevo dos años en...
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Estoy tomando la píldora anticonceptiva yaz. Me han recomendado infusiones de sen como remedio contra el estreñimiento y quisiera saber si interacciona con mi píldora anticonceptiva.
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¿Si entreno de noche y como carbohidratos simples ( arverjas, choclos enlatados, esta bien?

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