¿Cómo evitar la retención de líquidos?

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SOS... Adelgazar...

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He aprobado unas oposiciones y me van a acer un control de orina y sangre, no se de que tipo es ni que es lo que buscan pero estoy un poco preocupado. E sido consumidor diario de cannabis (hachís y durante el ultimo año marihuana) durante unos 5 años...
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