Suplementos en el spinning

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Fíjate que estoy yendo una vez masal gym durante una hora solamente y en las noches corro 1/2 hora, ¿Y quiero comenzar a tomar cretina alguna marca en especial que recomiendes? Medijeron que buscara Creatina Pura, ¿Me dieron la Creatina 6000 de...
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Cómo usar el xenadrine

Soy jorge y mi pregunta es la siguiente, acabo de adquirir el xenadrine EFX libre de efedrina, y quisiera saber cuáles son las indicaciones para consumirlo, o sea, cuántas cápsulas me debo tomar y a qué hora, además leí en internet algunos...
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Dolor en el costado izquierdo de la panza

Hace 2 meses que siento este dolor especialmente cuando acabo de comer, tengo gaces, eh bajado de peso y en ocasiones me siento débil. Por un tiempo tube estreñimiento pero ya no.
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Embarazo liquido u orina?

Estoy embarazada de 22 semanas hago mañana y llevo mas de una semana que tengo olor feo en mi vagina y en las braguitas, coincide porque ahora orino mas y tengo como una presión como si el bebé me presionase, pero no se si sera escape de orina o...
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Sobre suplementos alimenticios para gimnasio

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¿La creatina hace engordar?

Soy una joven de 21 años mi objetivo principal es subir mi pierna, tenerla grande, marcada y definida, me han recomendado mucho la creatina, siempre hago ejercicio de lunes a sábado, me alimento sano y bien, pero no me gustaría engordar, solamente...
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¿La creatina engorda?

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Quemador de grasa charge!

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He adquirido un bote de capsulas de cartílago de tiburón ya que me han dicho que es bastante bueno para las articulaciones y en caso de tendinitis, en el frasco pone que se deben tomar dos capsulas diarias pero no especifica si se pueden tomar...
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