¿Cómo puedo curarme de mi falta de flexibilidad en mis piernas?

Preguntas y respuestas relacionadas

Mejorar en Taekwondo

Antes de nada agradecerte el tiempo que me dediques, bueno pues te comento, soy un chico, tengo 20 años y he empezado a hacer taekwondo, nunca había practicado ningún tipo de arte marcial, pero siempre me han gustado mucho. Bien pues mi caso es el...
1 respuesta

Dolor de rodilla

Hace ya algún tiempo que tengo problemas en la rodilla. Trabajo como reponedor y suelo estar mucho tiempo con las rodillas flexionadas. Como consecuencia de ello al ponerme de pie se me quedaba un dolor intenso que me costaba andar pero al cabo de...
1 respuesta

Problemas al nadar con aletas.

Quería a ver si me pudieran ayudar en lo siguiente. Llevo practicando natación hace aproximadamente un año, realizando una distancia de 2000 metros en unos 40 minutos (me va muy bien, pues tengo 43 años y he obtenido muchos beneficios físicamente) de...
1 respuesta

Dieta, Ejercicio y musculación.

Vera, tengo 21 años, mido 1,80 y peso alrededor de 95kg. Quiero perder peso y tonificar mi cuerpo, en especial el tronco y los brazos. Que debería hacer, ¿Perder primero el peso y luego hacer ejercicios de tonificación o hacer los dos simultáneamente?
1 respuesta

¿Cómo hacer una buena pretemporada?

Soy Adrián, uruguayo, tengo 18 años y practiqué fútbol en buena parte de mi vida, tanto fútbol 11 como futsal y fútbol 5. He tenido que estar alejado del deporte por unos meses por una lesión en el aductor de pierna izquierda, y por sobrecarga en...
2 respuestas

Tengo. Derecho adenciar por acoso

Soy profesora de colegio privado llevos dos años este año me.hiecieron contrato 01/09/2018 Al 30/09/2019 en octubre me dicen que se han equivocado y que uno nuevo eso 17 ovrubre yo acepto porque me coazionan por los niños y me. Lo hacen hasta 30...
1 respuesta

Examinando solo la forma del texto, a que tipo de texto pertenece? Por qué?

Proclama mi alma la grandeza del señor se alegra mi espíritu en Dios, mi salvador; por qué ha puesto sus ojos en la humanidad de su esclava, y por eso desde ahora todas las generaciones me llamarán buenaventura por qué el poderoso ha hecho grandes...
1 respuesta

Dolor continuo en las nalgas

Espero que usted me pueda dar una solución al problema: soy un hombre de 29 años, trabajo sentado varias horas al día y llevo desde febrero con fuertes dolores en las nalgas a la hora de coger peso, estirarme e incluso cuando defeco. Después de...
3 respuestas

Calambre en el gemelo

Resulta que estoy embarazada de seis meses, y llevo ya varias noches que me despierta un dolor tremendo en la pierna, en el gemelo. MI marido dice que lo que me pasa es lo que comúnmente se llama como "salirse la bola", que es un calambre en el...
1 respuesta

¿Ayuda dolor abombamiento?

Disculpen me gustaría saber su opinión sobre una lesión en la espalda me mandaron a hacerme una resonancia magnética por el neurólogo ya que con las placas de los rayos POR no se veía nada y salio abombamiento del disco en la parte posterior l5 s1 me...
2 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema