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Medidas de barbacoa o asadero
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Como ser una chica fitness
Quiero empezar a tener un cuerpo bikini fitness pero voy a un gym de bajo coste y no tengo entrenador estoy un poco perdida ya que empece para perder peso pero me he aficionado a las pesas y quiero seguir marcando mi cuerpo mido 157 cm y actualmente...
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Tiempo entre series y más para papucho
1)¿Cuánto se debe descansar entre series para aumentar el volumen muscular? ¿Por qué? 2)Que es preferible, ¿Levantar más y descansar más o levantar menos y descansar menos para aumentar la masa muscular? 3)Que ejercicios son los mejores (rutina)para...
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He ganado masa muscular y barriga en el gimnasio, ¿Qué hago ahora para lograr grasa "limpia"?
Bueno voy a ser directo y especifico tengo 17 años mido 1.72 y peso 72 kilos llevo entrenando 6 meses y mi peso inicial era de 45 kilos la verdad estaba muy delgado he llevado un régimen de alimentación durante estos 6 meses más hacer mis ejercicios...
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Como hacer la campana de la barbacoa y el pulmón
Me gustaría saber como hacer la campana de mi barbacoa de leña, tengo los ladrillos reflectarios pero quería aprovechar la campana de obra de otra barbacoa y no me valdrá. Me gustaría saber como hacer la campana tiene que ser de 80 de ancho, quería...
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Ayuda con mi alimentación y rutina de ejercicios
Me gustaría que me ayudaran con mi alimentación y rutina de ejercicios, a continuación les detallo. Tengo 23 años, mido 1,83 mt y peso 80 kilos de los cuales algo es "Lastre" Mi alimentación es la siguiente 07:00 desayuno: 100gr de avena 200 ml de...
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Casa prefabricada de su Estudio
Tras sus amables respuestas he estado estudiando su Web, que me ha resultado grata e interesante en algún futuro para mi idea sobre mi parcela. Puesto que sería una casa de fin de semana o temporadas la idea sería algo simple y funcional, sin...
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Tablas nutricionales
Sé que va a sonar un poco loco lo que voy a contarte, pero aquí en casa, decidimos con la familia tomar medidas ante la paranoia pública que se vive por todos lados (epidemias, crisis, etc...) Una de las cosas que quisiéramos hacer es equipar nuestra...
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Quiero construir una barbacoa
Quisiera hacerme una barbacoa de obra con ladrillos refractarios en mi terraza, en una pared que tiene toma de agua y desagüe, para poner también un pequeño lavamanos. Me han dicho que no es muy complicado, pero no encuentro ningún plano ni...
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Soporte para mueble bajo comedor
Primero de todo pediros disculpas, sino describo bien mi duda. Tengo un mueble bajo en el comedor, en el cual va situada la tele. Este mueble bajo tiene una altura total de 38,5cm a esa misma altura están situadas las tomas de enchufes y toma de Tv...
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Hola. Tengo un terreno en Olivella, Barcelona y deseo construir una "casa" muy barata...
Mi intención es "retomar" mi antigua vocación: la arquitectura, abandonada por motivos laborales. Me gusta el concepto de + x - o bien - es + que decía el sabio Le Corbusier. Las casas que me gustan son estas: http://strohhaus.net/strohhaus/home/ de...
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