Respiración corta y profunda

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Empezar yoga

Debido a mi el stress que sufro en mi trabajo últimamente me noto que soy incapaz de concentrarme. Me gustaría saber si con la practica del yoga podría relajarme más mentalmente que físicamente. También me gustaría que me explicaras si existen varios...
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¿Hay alguna manera de bajar la ferritina?

Doctor y ante todo muchas gracias por su atención. Soy una persona de 38 años, varón que desde los últimos 5 años he tenido problemas con las analíticas que me realizo anualmente. Siempre las transaminasas están altas (got:40, gpt:59, ggt:158 aprox),...
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Tengo gata y Alergia a gatos

Hace unos años que tengo dos gatos, uno es medio salvaje, la otra tiene algo de raza, ruso azul, empecé a estornudar mucho, las pruebas dieron alergia a los gatos pero no he querido desprenderme de mi gata. Pero ahora me empezaron picores por todo el...
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Por qué me cuesta respirar con el frío y la humedad?

Cuando la temperatura del ambiente está cambiando volviéndose más frío y húmedo, en la madrugada por ejemplo, comienza a costarme tomar aire, respirar normalmente. Literalmente, tengo menos capacidad de inhalar y retener aire, siento mucha presión en...
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¿Es mejor tomar colágeno antes, después o lejos del ejercicio cardiovascular?

Como le va. Mi inquietud es qué es mas recomendable, tomar colágeno hidrolizado: antes, después o lejos del ejercicio cardiovascular (hago cardio en una elíptica 40 min 5 veces por semana). No se que tanto incida en su asimilación. Había pensado...
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Veo mis latidos en mi ropa

Soy Jefferson y soy de Costa Rica. Llevo mucho tiempo con problemas de ansiedad, lo que pasa es que tengo cardiofobia y me obsesiono con que tengo algo en ni corazón Resulta que a veces veo los latidos en mi ropaís, veo como brinca, y obviamente me...
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Ruido en la cabeza que puede ser?

Cada vez que corro o rara vez cuando ando escucho una especie de ruidito en la parte de atrás de la cabeza, al principio no le daba importancia pero empecé a curiosear en Google y salían cosas que la verdad me empezaron asustar muchísimo, ¿Qué puede ser?
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Como controlar la velocidad 3550 RPM de 1 motor trifásico de 20 Hp

Tengo 1 motor trifasico de 20 Hp 220-360, Hz 60-3550 rpm Marca Eberle (Voges), y necesito controlar la velocidad desde 0 hasta las 3550 rpm, como y con que hacerlo sin usar un variador de velocidad, y/o tiene que ser 1 variador, me urge esta...
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Como saber que condensador instalo a motormonof

B noches la ocasión anterior me orientó acerca de pq explotaba un condensador( como de aceite y metálico de aluminio) solo que se le borraron las especificaciones creo que no es el original de hecho siempre olió a quemado. Esta conexión mueve un...
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En una bobina de tesla... ¿Cuál es la necesidad de que el circuito del primario del trafo elevador sea un circuito resonante?..

Para elevar la tensión no entiendo cual es la necesidad de que el circuito resuene...
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