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Alimentación para ganar masas muscular.
Pues tengo 34 años, mido 181 cms. Y ahora mismo peso 76 kgs. Hace unos 6 meses me puse en contacto con una nutricionista para pedir consejo en alimentación ya que por mucho deporte que hiciese no adelgazaba, claro el problema estaba en la...
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¿Puede morir una perra mayor en el parto?
Mi perrita es una chihuahua, no de raza pura, pero si es pequeña. No se que edad tiene la tengo desde hace 7 años, pero cuando llego a mi ya no era un cachorro. Pario tres veces, los primeros 3 años que la tuve, después tuvo un accidente, se lastimo...
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Ejercicios para hipertrofia
Te quería pedir consejo sobre los ejercicios a realizar, como hacerlos y cuando hacerlos. Mayormente, para hombros y espalda, soy el típico "hombros caídos" Unos datos orientativos ;-) : 181 cm, 65 kg :-0 Muy buena relación peso/potencia (creo yo,...
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Solado hormigón
Debo solar un "camino" el cual lo utilizo para subir con el coche hasta la cochera es de unos 50 mt. De largo por unos 3.50 de ancho en pendiente media, me podrías dar consejos para su construcción, el tema es que no dispongo de mucho dinero y me...
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Dolor en la rodilla izquierda
Mi pareja sufre de dolores de rodilla desde hace ya años pero con el tiempo ha ido empeorando hasta el punto de llevarlo al médico. Se dio el caso de que no estuvimos muy contentos con el tratamiento dado ni con diagnostico, el cual fue hecho en cosa...
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Vieja lesión en muñeca muy complicada
Tengo una lesión en la muñeca de hace unos años, que nunca me pude curar, fui con muchos médicos, hice kinesiologia, placas, resonancia magnética, acupuntura, y nada. En principio fue así: tuve un accidente donde tuve que levantar una moto muy pesada...
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Dolor extraño en la rodilla. Ayuda por favor.
He visto que estas familiarizado con problemas de rodilla y quisiera tu opinión sobre mi caso. :-) Te explico: Puedo caminar, correr, saltar, andar de cuclillas, saltar en cuclillas, estirar, doblar totalmente, realizar rotaciones e incluso sentarme...
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¿Cómo puedo mejorar mi equilibrio?
Resulta que hago tae kwon do, y me gustaría coger algo más de equilibrio para efectuar bien mis patadas. ¿Me podría dar algunos consejos o ejercicios para llevarlos a cabo?.
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Quitar cemento de pared después de quitar baldosas.
Permíteme que te pregunte otra vez. Respecto a lo que me has ido respondiendo de arreglar la piscina de mis suegros. He quitado ya una gran parte de las baldosas que había, con un martillo eléctrico que me han dejado. Pero al saltar la baldosa,...
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Pinchazo muscular
El sábado me dio un ligero pinchazo en la parte posterior del muslo jugando al fútbol, la cosa ha ido a mejor con hielo, masaje y una pomada, me preguntaba si sería conveniente intentar volver a entrenar o aún es algo reciente, ¿La bicicleta estática...
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