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Causa subida ritmo cardíaco al hacer un mismo ejercicio
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Heavy Dutty: tiempo entre sesiones
93 Carmona Cabezadep Hola Javier Tal como tu me recomendaste, yo llevo siguiendo el Heavy dutty desde hace 3 semanas, Y quisiera saber si es correcto como ponen en el articulo lo de hacer ejercicios cada 5 días, yo entendí el porque, pero siento que...
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¿Cómo tonificar con grasa en los brazos?
Tengo 17 años, mido 177 cm y peso 83 kilos. Hace tiempo que estoy planteándome de perder como unos 10 o 15 kilos, debido a mi barriga, que me preocupa. A la misma vez, quiero tonificar los brazos. Quiero estar libre de grasa. Pero hay un problema....
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Pvm y embarazo
No se si este es el lugar aplopiado para que me resuelvan mi duda si no lo es pernone las molestias. Tengo 27 años y estoy embarazada de 3 meses, tengo un prolapso en la válvula mitral sin tratamiento y quisiera saber como va a ser mi parto. Yo se...
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Corazón y nervios
Hace un par de años tuve que ir primero a urgencias y luego al cardiólogo porque me ocurría que de repente notaba como palpitaciones, como si el corazón de repente diera un salto por dentro. SI me tomaba el pulso, la sensación que daba era de que por...
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Qué es y como evitar el Flato
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¿Empezar a prepararme para tener un autentico cuerpo fitness?
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Mi periodo estaba contemplado que llegaría el 5 de junio. Una semana antes mi cuerpo ya sentía lo típico de cada periodo. Pero al llegar la fecha no hubo sangrado en su lugar llego un flujo transparente. De cierta manera me sentía como sí tuviese mi...
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Estudiante española en Pekín con muchas molestias estomacales
Soy una chica de 20 años de edad que ha estado sufriendo problemas estomacales. Antes de nada, quiero aclarar que actualmente me encuentro en China en un programa de intercambio estudiantil en Pekin,, y que esta es la primera vez en mi vida que paso...
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¿Las repeticiones de series en una máquina de ejercicios debe ser diferente en hombres y mujeres?
¿He visto que normalmente las mujeres hacen 3 series de 15 repeticiones y los hombres 4 series de 10 al hacer "máquinas"? ES por algo, ¿O en realidad da lo mismo? Merci!
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