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Consulta sobre el ciclo decabolin y polysteron
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Tengo 15 años y quiero tener un cuerpo definido
Tengo 15 años y quisiera tener un cuerpo definido, marcado y musculoso sin necesidad de cargar pesa.
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¿Una rutina para aumentar masa muscular?
Alguna rutina para aumentar masa muscular llevo 4 meses y he aumentado poco la fuerza y nada de msculo tengo 22 años peso 178 y mido 182 mi rutina es lunes press banco plano 3x12 press inclinado 3x12 aperturas banco plano 3x12 cable cruzado 3x12...
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Busco orientación sobre la rutina que practico de deporte de natación y el gimnasio
Yo hago 2 días a la semana natación(martes y jueves) lunes. Miércoles y viernes voy al gimnasio. ¿Esta bien hacer esta rutina? Me pueden orientar un poco
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Ensanchar un poco y subir musculación
Voi a hablarte un poco de mi para luego proponerte un poco lo que me gustaría mejorar. Mi altura es de 1,80 y tengo un peso un poco bajo, algo más de 70 kilos, soy jugador de baloncesto, y estudiante de ciencias de la actividad física y el deporte,...
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Que efectividad tiene la inyección de planificación fa
Mi consulta es un poco extensa pero gracias por tu respuesta, ya en anteriores ocasiones me habías respondido preguntitas. Mira me practicaron un legrado obstetrico el 01-febrero-10, en abril 29 comencé a plicarme una inyección de planificación...
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Cuanto tiempo dura el efecto de la pastilla del día después? Estaré embarazada?
El miércoles pasado a la noche tuve relaciones sin protección con mi novio, no me eyaculo adentro. Por lo que el jueves tome la pastilla del día después, un solo comprimido vino en la caja, no me acuerdo la marca. Y el jueves a la noche tuvimos...
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¿Qué podría hacer, para perder ese peso?
Pues como me preguntaste que te dijera lo que suelo hacer y demás, pues te comento. Comer hago desayuno, almuerzo, merienda y cena, antes de pesar los 60 kilos pues comía de todo, ahora me privado de muchas cosas, como el pan, dulces, azúcar,...
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Modificación convenio regulador urgente
Mi pareja quiere cambiar el convenio regulador, achaca que tiene pareja fuera de donde vive, yo quiero que venga lunes, miércoles y viernes, y mi pareja quiere martes y jueves para así irse el viernes antes a la ciudad de su pareja, ¿Puede esto...
3 respuestas
Completamente decepcionado
Te escribo con la esperanza que me puedas decir que esta pasando y me aconsejes. Te cuento que estoy entrenando hace 2 meses aprox. Y estoy haciendo una dieta rigurosa y deseo saber si es lo correcto para aumentar masa muscular, aquí va: Desayuno...
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Vacaciones sin mutuo acuerdo y sin previo aviso
Tengo tres meses trabajando en un supermercado, desde octubre. Antes de terminar el año, me dieron 2 días de vacaciones, y ahora me han dado otros 4. He reclamado por el día y medio que me deben y en principio me han dicho que sí, aunque en un...
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