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Físico tonificado.
Quisiera saber si comiendo la misma cantidad y las mismas comidas que hago siempre y haciendo fútbol 3 días por semana, corriendo 2 días y haciendo todos los días 4 series de 20 flexiones y 4 series de 20 abdominales y 4 series de 15-20 pesas, podría...
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Qué derechos tiene una persona soltera a la que su pareja abandona dejándole con un hijo en común?
Tengo a un familiar -que ha estado con su pareja 2años sin estar casados nació un hijo -i por muchos problemas -ella, abandono el hogar con su hijo -que derechos tiene -
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Cuales son las recomendaciones para ganar masa muscula
Soy rodrigo, tengo 19 años miedo 1,80 y peso 74 kilos... Fui al gimnasio aprox un año, y luego deje 4,5 meses y empecé de nuevo hace 2 meses, siempre quise estar marcado pero también tener buena masa muscular pero me cuesta mucho conseguirlo, me...
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Test vocacional
Soy un alumno de la universidad y me han dejado hacer un trabajo de Sistema experto que consiste en que realize un test vocacional... Me gustaría saber como esta estructurado este tipo de preguntas, como se califica, como se evalúa, el puntaje y las...
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Qué deporte recomendáis para un niño de 5 años
Queremos apuntar a mi hijo a algún deporte. A mí no me importaría que fuese un deporte individual, tipo gimnasia, atletismo, o incluso escalada, ahora que está tan de moda por Alberto Ginés, pero mi mujer insiste en que quiere un deporte de equipo...
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Tengo extrasístoles ventriculares y no puedo más.
Necesito saber si alguien me puede ayudar con mis extrasístoles ventriculares . Todas mis pruebas son normales pero tengo 223 extrasisto.. Ventri unifocales con un periodo de bigeminismo. He ido a tres cardios y uno de ellos arritmologo aquí en...
4 respuestas
Tengo 15/9 años y mido 1.73 quisiera saber cual seria mi estatura final
Mi mama mide 1.65 Mi papa mide 1.66 Mi abuelo de parte de mama media entre 1.78 y 1.80 Actualmente tengo una buena alimentación duermo diariamente entre 8 y 9 horas hago ejercicio moderadamente ala semana, ¿Me mantengo hidratado diariamente como...
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Que proteínas tomar hidrolizadas, concentradas y aisladas
He visto un artículo sobre la diferencia entre los tipos de proteína, concentrada, aislada e hidrolizada He llegado a la conclusión, que para mi caso me valen, tanto la aislada, como la hidrolizada porque no quiero aumentar más de peso, por cómo...
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Legislación escolar
El tema que te voy a exponer trata de niños, por lo que es muy delicado y quisiera afrontarlo con la mayor información posible, te estaría enormemente agradecido que en tu respuesta me hicieras referencia a legislación vigente y donde poder...
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Quiero una rutina de musculación para marcar y tonificar, gracias
Nuevamente yo, entreno musculación solo dos días por que realizo spinning 3 veces a la semana, me podrás orientar en el tema de los pesos, las series y las repeticiones ya lo comprendí.
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