Pregunta en
Nutrición y dietas
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de
Busco dieta para boxeadoras no profesionales.
Tengo 28 años, mido 1.64 y peso unos 64kg. Entreno 4 ó 5 veces a la semana, una hora y media de boxeo. Lo hago a la noche después de trabajar (8h jornada partida). Me gustaría bajar peso y así mejorar mi boxeo. Llevo boxeando 2 años y ahora quiero...