Pregunta en Musculación y en 3 temas más de
Qué dieta y rutina de kick boxing para bajar de peso y no tener flacidez?
Soy mujer de 30 años, mido 1.53 y peso 74kg. Quiero bajar de peso y evitar que mi piel quede flácida. No tengo idea que comer para este tipo de entrenamiento( kick boxing).
Pregunta en Artes Marciales y en 3 temas más de
¿ Como se imparten las clases de muay thai y de boxeo ?
Quiero aprender boxeo o muay thai, ya he conseguido escuelas que son recomendadas, pero mi pregunta es la siguiente ¿Cómo es una clase promedio de boxeo o de muay thai?, debido al covid-19 no puedo tomar la clase de cortesía, pero me gustaría saber...
Pregunta en Boxeo y en 3 temas más de
Como iniciar carrera de ufc o boxeador en PERÚ
Quiero ser campeón de peso pesado como Mike tyson o al menos llegar a lo conor magregor en ufc pero aparte del entrenamiento como inicio mi carrera y estoy a tiempo en este país es poco el apoyo creo pero tengo las fuerzas para intentarlo perú es...
Pregunta en Musculación y en 1 temas más de
Con el boxeo pierdes musculo?
Me da la impresion de que estoy perdiendo musculatura al practicar boxeo, ¿Es posible?
Pregunta en Boxeo y en 3 temas más de
Como deberia combinar pesas y boxeo para no perder músculo, y seguir aumentando la masa muscular
¿Cómo debería combinar pesas y boxeo de modo que pueda seguir aumentando el peso y masa muscular, sin perder el músculo ya construido en el gimnasio?
Pregunta en Musculación y en 2 temas más de
¿Qué rutina de gimnasio es adecuada para boxeo?
Entreno boxeo y el profesor solo manda hacer sentadillas, zancadas, burpees, flexiones y comba que según el es suficiente. ¿Cómo lo veis? ¿Debería meterle pesas?
Pregunta en Medicina y en 4 temas más de
¿Golpe con retraso o mal postura a la hora de pelear?
Ayer empecé una pelea con un amigo todo, sin rencores ni nada, solo una pelea sana, lo que pasa es que a la hora de pelear sucedió algo que me hizo dejar de pelear, mi compañero lanzo un gancho derecho y luego uno izquierdo, bloqueé el derecho pero...
Pregunta en Boxeo y en 1 temas más de
¿Se puede hacer boxeo sin hacer pesas?
Me gustaría practicar boxeo pero solo puedo sacar tiempo para el entreno de boxeo y no para hacer nada de pesas, se puede practicar boxeo sin hacer pesas o no voy a conseguir nada.
Pregunta en Nutrición y dietas y en 2 temas más de
Mido 1.85 y tengo 16 años y peso 98 kg y hago boxeo , que dieta debería hacer ?
Empecé hace poco, he sumado a mi alimentación más verduras y frutas y he restado mi consumo de fritos, carnes y harinas etc. Voy 5 veces a la semana en promedio entre 1 hs y media y 2 ha Mi objetivo es quemar grasa para definir y marcar.
Pregunta en Nutrición y dietas y en 3 temas más de
Dieta para estudiante universitario con gimnasio
Como pone en la pregunta, soy estudiante universitario, y voy al gimnasio 5 días a la semana a hacer fuerza. Sabiendo que apenas tengo tiempo contando todo eso y las clases, me gustaría saber qué dieta seguir para hacer comidas en poco tiempo que se...
