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Artes Marciales
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Plan de dieta para Kick Boxing y Muay Thai?
Practico kick boxing y muay thai 3 veces por semana, 2 horas de entrenamiento y 1 o 2 veces por semana saglo a correr o entreno en casa con la bolsa. Quisiera saber algún plan de dieta para este deporte. ¿Qué es lo que deberia comer todos los dias?...
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Boxeo
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Se puede desnucar a alguien de un puñetazo?
En noviembre del 2016 me auto-lesioné el cuello al tratar de hacerlo crujir. Fuí con un fisioterapeuta y sí, me "curé" pero seguía escuchando crujidos al girar la cabeza (aunque sin dolor). Ha pasado rato y me he puesto a pensar, "¿Y si tengo una...
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Boxeo
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Nariz para boxear, tabique nasal
Estoy boxeando a nivel amateur y quiero dedicarme, he odio que hay gente que se quiebra el tabique nasal o se lo lima, quisiera clínicas en españa barcelona o madrid donde lo hagan y experiencia, porque mi idea es dejarla lista para el boxeo.
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Albañilería
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No consigo taladrar el techo para colgar un saco de boxeo. ¿Por qué?
El otro día fui a una ferretería para preguntar como podía instalar un saco de boxeo. Me dijeron que necesitaba una broca de vidria de 10mm y que tenía que dar golpes en el techo y que donde sonara más macizo que taladrara, si tenía suerte podía...
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Boxeo
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¿Practico boxeo 2 años seguidos pero no bajo de peso que hago mal?
Hago boxeo 2 años con saltos de cuerda 20 min y abdominales, seguido de flexiones de brazos pero no logro bajar de peso ¿Qué me recomiendan hacer para bajar de peso? Actualmente mido 179cm, peso 95 kg mi edad de 18 años
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Boxeo
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Poner un saco de Box de 50 kg
Tengo un saco de box y me compre un soporte cuadrado que le caben 4 tuercas. Mis dos preguntas son: Como saber si mi techo va a soportar Y la otra las tuercas de que largo y ancho deben ser Gracias de antemano (soy muy inexperto en esto)
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Kick Boxing
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Se puede agarrar buena técnica de pelea en un saco?
La cosa es q antes iba a kick boxing fui un mes, lo deje por un problema .. Ahora no se si volver .. Si bien la escuela era muy buena no se si volver por que era una escuela que se centraba a la competición y la verdad que no se si a mi me...
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Derecho y Leyes
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Que pasa si me peleo con alguien en la calle
¿Ando con unos problemas y existe una posibilidad de que me pelee en la calle con alguien que pasa si me detiene la policía? ¿Qué sucedería?
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Boxeo
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Le tengo bronca a un pibe y no se si hago bien
La cosa es que un pibe se quedo con la piba que me gustaba, va yo sentía amor por ella y el pibe este poco a poco se fue metiendo en el medio .. Después le lleno la cabeza en contra mío y ella dejo de hablarme y ahora me odia por lo que el le habrá...
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Musculación
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¿Alguna rutina de pesas y boxeo?
Me gustaría poder compaginarlo, dándole prioridad a las pesas y tomando el boxeo como cardio.
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