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Nutrición y dietas
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¿ Cómo debe ser la dieta de un futbolista?
Soy jugador de fútbol de divisiones menores, y quisiera saber si me pueden ayudar con una dieta equilibrada, tanto para quemar la grasa que se me forma en el abdomen bajo, y también para ganar fuerza, NO VOLUMEN!
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Fútbol
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¿ Cómo mejorar la técnica, la velocidad y la potencia?
Teo veo que te relacionas bien con el fútbol, soy jugador de divisiones menores, soy bueno técnicamente, pero no rápido ni fuerte y soy de baja estatura, por tal motivo si quiero ser futbolista profesional debo ser muy rápido y fuerte por la baja...
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Fútbol
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¿ Cómo puede ser muy veloz y fuerte al jugar fútbol?
Mucho gusto soy Sebas briceño, soy volante 10 y extremo, juego en la equidad seguros, quiero ser un jugador muy hábil con el balón, manejar las dos piernas, ser muy rápido MUY! Y ser muy fuerte, ya que soy de baja estatura y todos van a querer...
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Fútbol
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Como poder motivarme para empezar a jugar fútbol
Yo quiero aprender a jugar fútbol porque siempre me quedo con las ganas de jugar cuando estoy con conocidos. Lo que sucede es que ya tengo 20 años y estoy en nada en ese deporte. Se preguntaran porque he dejado pasar tanto tiempo pues la respuesta es...
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Fútbol
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¿De qué posición me recomendáis jugar? Vengo de fútbol sala
Tengo 15 años, mido 1,68 y peso 61kg, vengo de fútbol sala, jugando con la selección de mi región y tal, y quiero pasarme a fútbol 11, me gustaría que me dijerais que posición encajaría bien y que me explicarais que debo hacer en dicha posición. Mis...
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Fútbol
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Que es táctica de ataque estático en el futbol
Si lo que ocurre es que estaba leyendo sobre los tipos de delanteros que existen y decía el documental que hay delanteros decía que los típico numero nueve tipo radamel falcao, batistuta etc se les facilita cuando le tiran centros o pelotazos en una...
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Fútbol
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¿Quién les parece que es el mejor jugador de fútbol en la actualidad?
Aquí les dejo opinen, aunque les tengo que decir la verdad mi favorito es messi
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Fútbol sala
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Futbol sala benjamin
Soy entrenador de fútbol sala benjamín y me gustaría que me mandases jugadas de saque de banda en posiciones defensivas ya que tenemos muchas dificultades para sacar el balón cuando nos presionan y como defender en zona los corners un saludo y...
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Fútbol sala
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Preparación física fútbol sala
Quisiera saber cómo diseñar un plan anual de entrenamiento básico, a nivel de aficionado, para fútbol sala. Pero sólo físico, no táctico. Es decir, cómo entrenar la velocidad y resistencia los primeros meses, los siguientes meses, al final de...
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Fútbol sala
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Ejercicios de fútbol sala de categoría infantil
En breve entrenaré un equipo de fútbol sala en categoría infantil y me gustaría recibir ideas, consejos y sobre todo ejercicios para que aprendan y lo pasen bien.
