Pregunta en
Saluid
de
¿Qué pasa si una lesión o un problema de salud me impide hacer ejercicios por un tiempo? ¿Cómo voy a saber cuándo puedo empezar
Que puedo hacer para no perder el ritmo de ejercicios que tengo y como se que ya estoy apto para poder realizar los ejercicios como siempre los hago