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¿Cómo puedo aumentar el salto horizontal en poco tiempo?
Me estoy preparando para unas pruebas y llevo lesionada bastante tiempo. El caso es que me han convocado, casi no lo he practicado por las lesiones, pero ahora necesito conseguir la marca en poco tiempo, se podría decir en días. He visto miles de...
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¿Cuáles fueron los podios de los últimos 3 mundiales mayores? ¿Cuáles fueron las cedes?
Ayuda es para la escuela y lo necesito rápido
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Como se clasifica para participar del mundial de voley
¿Cuál es el proceso que pasan los equipos que deben tener ganado para participar en el mundial de voley? Ayuda es para el colegio ..
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Que Clases de batidas que existen
Hola respondan si por favor sobre las clases de batidas que existen en el voley
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Quiero saltar mas
Tengo 14 años mido 1,58 y debo pesar entre unos 45 y unos 52 kilos, hago voley, y soy bloqueadora, y necesitaría saltar mas alto, en poco tiempo, alguien tiene una rutina ?
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Hola a todos, soy colocador de voleibol!
Quiero saber algunos métodos para engañar mas al bloqueo contrario, que al momento que me toque colocar dejar sin bloqueo o máximo un bloqueo, también serviría una jugada de engaño, pero solo conozco el pistón en el centro y en la banda si me saben...
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Porque los técnicos de voleibol tienen micrófono
Hola, he visto en los partidos de londres 2012 y en oportunidades anteriores que los técnicos tienen auricular y micorofono, y me pregunto cual es el motivo ¿Se cokmunican con alguien, es para escuchar lo que dicen los árbitros? Saludos
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¿Qué rutina de pesas recomiendan para Jugador de voley: 1.90m-98kg?
Tengo 24 años, masculino. Puedo hacer la rutina en gimnasio, 5 veces por semana. Me interesa que este destinada al deporte que practico. Actualmente estoy con una rutina de hipertrofia de 4 por 12 repeticiones, 40seg de pausa, 4 series, 5 ejercicios...
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Voleibol
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¿De qué puede ser un dolor en la pata de ganso?
Surgió después de entrenar al estar en frio, cada vez que flexiono, con la pierna hacia exterior y apoyo el pie haciendo fuerza, noto un pinchazo muy fuerte en la parte posterior de la pierna justo encima de la rodilla.
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