Pregunta en
Voleibol
de
Saltar más y no lastimar rodillas!
Quería saber que puedo hacer para saltar más alto sin lastimarme las rodillas!
Pregunta en
Voleibol
de
Como saltar más y disminuir lesiones.
Necesito mejorar mi potencia de salto y minimizar los riesgos de lesión. Si sabes algo que me ayude, te lo agradeceré. Algún programa para mejorar mi salto
Pregunta en
Voleibol
de
¿Cómo puedo obtener más salto?
Quiero saltar más, pero no se como. Por favor el que sepa que me enseñe, que me de una rutina con pesas y otra sin pesas.
Pregunta en
Voleibol
de
Duda sobre zaguero
Mi pregunta era la siguiente. ¿Es falta si un jugador situado en la zona de atrás ( en 1, 6 o 5) realiza un remate en la zona de adelante(2, 3 o 4) pero es te remate lo hace sin saltar? Sé que pasar la pelota puede hacerlo y también sé que no puede...
Pregunta en
Voleibol
de
Tácticas de voley pista
Me gustaría saber las tácticas más básicas para hacer en voleibol, cómo funcionan y ante que situaciones son más convenientes unas que otra. Agradecido por adelantado
