1996alba

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Bajar volumen y peso

Mi pregunta es que tipo de repeticiones tengo que hacer en el área de musculación para bajar de peso y volumen, rápidas o lentas, con peso o no. Gracias
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Friso en escalera

Quisiera preguntarte como quedaría mejor el friso puesto en la escalera, ya que es de mármol blanco, y no sé si poner el friso con su zócalo, o dejar el de mármol.
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Friso en escalera

Quisiera saber si un friso de madera queda mejor con zócalo en una escalera de mármol, o dejar el zócalo que lleva. Gracias

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