Pregunta en
Musculación
Hernia discal l5s1 y gimnasio que hacer
Me diagnosticaron hernia discal en l5s1, me dijo que el cirujano que era operable urgente(como dicen todos los cirujanos)esuve 30 días sin caminar hasta que fui a un osteópata y en 20 día estoy mucho mejor, me dijo que empezara el gimnasio para...