Pregunta en
Musculación
¿Solo con pesas, abdominales y dieta es posible perder la barriga? ¿Las proteínas afectan?
Hola, hace seis meses empecé con las pesas, tengo 24 años mido 1.84cm y peso 74kg pero tengo un poco de barriga que afea bastante la figura, voy al gimnasio 4 veces a la semana solo hago pesas, abdominales y hago algo de dieta (pollo a la plancha,...